精油可以瘦腿嗎？最好的瘦腿精油是什麼？

首先，為你推薦幾種好用的瘦腿精油。

八種可以美體瘦身的單方精油：

1、杜鬆精油可排毒淨化，幫助代謝廢物。

2、絲柏精油具有幫助身體排水的功能。

3、葡萄柚精油、檸檬精油、柑橘類精油可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。

4、迷迭香精油可讓大腦更清醒，促使身體機能活躍，加強迴圈的作用。

5、茴香精油可抑制食慾。

6、肉桂精油、冬青精油二者都是強效的燃脂精油，最好不要同時使用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂精油更刺激。

7、胡蘿蔔籽精油可治鬆垮，多利用在瘦身後期定型的步驟中。

8、洋甘菊精油具有緊實肌膚的效果。

另外，你也可以自己打造強效的瘦腿精油。

大蒜纖腿膜

材料：大蒜3個米醋20ml

做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。

使用方法：將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘洗淨即可。

功效：蒜泥敷在腿上，腿部會感覺辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂，軟化血管，消除腿部多餘脂肪。持續使用一個月，還你一雙芊芊玉腿。