粗鹽+蘿蔔=瘦腿霜 消滅水腫腿

既想滅掉難看的蘿蔔腿又讓腿部面板潤澤的美眉們，可以嘗試一下自制粗鹽蘿蔔瘦腿霜，簡單又經濟。

材料：白蘿蔔、粗鹽。

作用：針對小腿水腫和肥胖的女生。

製作方法：將白蘿蔔洗淨去皮，蘿蔔皮放入榨汁機中榨成泥汁備用，把蘿蔔均勻切成圓柱體。用蘿蔔皮汁均勻塗抹在小腿上，用圓柱的蘿蔔作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩，動作要稍微輕緩，因為粗鹽顆粒較大，免得挫傷面板。

原理：白蘿蔔中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水溼的天然成分。蘿蔔皮中的纖維質更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴後堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

自制粗鹽蘿蔔瘦腿霜，簡單有效，同時減肥效果還很不錯，物美價廉，還能擁有一雙美腿。