振動減肥機效果好嗎

如果我們的身體一直都是出於肥胖型的，那麼對身體的不利和危害大家也是非常清楚的吧，身體過度肥胖了那麼身體也會處於一個亞健康的形式，在這樣的狀態下對於身體的健康發育也會有很大的影響，所以說當身處肥胖的我們必須要及時的減肥，不過很多人現在會選擇一種振動性的減肥機來減肥，那麼這個振動減肥機好嗎？

市場：搖擺機“擺陣”熱賣

“這個賣得特別火，我們每天都賣七八臺。”記者近日走訪廣州多家商場發現，“站在上面就能抖”的搖擺機成為銷售新寵，一些商家甚至在中庭用多臺搖擺機擺出“方陣”，先是身材火辣的藝人演出，進而很多好奇的消費者都站上去體驗，十分惹眼。

賣場和品牌商大力度推廣“搖擺機”的另一面是，不少搖擺機的售價不菲，賣場裡的主流品牌售價在六七千元上下，而網上各種品牌的塑身機被冠以“抖抖機”、“減肥機”等不同的名字，價格則從幾百元至上萬元不等，號稱“快樂健身、輕鬆減肥”，“甩脂溶脂技術讓使用者的身體進行上下左右全方位的運動，5分鐘內震動3萬次以上，燃燒2萬以上的卡路里”等說法讓人難辨真偽。

為體驗其功效，記者踏上踏板，被建議做10分鐘的運動，但運動結束後，記者雖然感覺身體略微發熱，但並沒有如跑步、游泳後的“運動快感”，反而有無力感，而且頭部眩暈，腳下走路也不穩。據瞭解，也有一些消費者在使用此類振動技術的“甩脂機”後並未感受到減肥效果，甚至感到頭暈、乏力、心慌、尿頻等不良後果。

這個就要看自己的體質了，如果過度的使用，或者是選擇減肥機的時候不正規的購買，那麼就有可能會出現上面我們給大家介紹的這些症狀和後遺症，在做減肥的時候自己的健康也要保持下來，在做減肥護理的時候必須要注意健康的方式，不要盲目的信任任何減肥方法，自己減肥的運動就是最好的減肥方法。