心理疾病物理治療方法有哪些？

患上心理疾病的人，容易在自己無法控制的情況下，做出一些極端的事情，甚至會傷害到家人或者是自身，對於心理疾病的治療有很多種，那麼對於心理疾病的物理治療的方法有哪些呢？小編就針對大家的疑問，蒐集了一些治療心理疾病的物理的治療方法，有需要的人，可以跟隨小編來進行了解一下。

1.應激反應：應激是在出乎意料的危險或緊張情況下所引起的反應。應激事件是指對一般人來說都是相當危險或十分嚴重的事情，如親人死亡、考試失敗、家人分離、遭受挫折、意外打擊、罹患不治之症、受辱、被盜、失火、天災人禍、戰爭情境等皆為激性事件。

這些突如其來的事件出現在每個人面前，會引起人們的應激反應，即引起人們心理和軀體上的一系列反應，出現心理和行為異常。輕者表現為情緒緊張、感覺過敏、驚謊失措、疲勞無力等。

2.適應不良反應適應不良反應由各種精神刺激所引起，持續時間較長。其作用的性質和強度因人而異。在同樣的情景刺激下，有的人很快地適應，有的人慢慢適應，有的人根本不能適應，造成適應不良。

適應不良，不同人表現也有差異，有人以情緒障礙為主，表現為抑鬱、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等;有的人以行為障礙為主，導致攻擊性和反社會的行為。

心理疾病有很多種類，治療方法因病因不同採用不同的療法： 心理分析療法

認知領悟療法、系統脫敏療法、催眠療法滿灌療法、厭惡療法暗示療法、疏導療法鬆弛療法、生物反饋療法、自律療法、支援療法森田療法、思維阻斷療法。

現在大家看到小編上述介紹的關於一下治療心理疾病的物理方法後，一定要積極的配合醫生的治療方法，不要給自己過大的心理壓力，生活中要多保持一些樂觀的態度，要多進行自我心理的疏導。多參加一些社會活動，有利於身心的健康。