點穴減肥好不好呢？

減肥可是美眉們討論不完的話題，愛美之心人皆有之，擁有一個好的身材也是無可厚非的，但是總要找到一些正確的減肥方法，長期堅持下去，才能取得更好的效果，當然瞭如今也有一些不用費力就能起到減肥效果的方法，對此還是要多瞭解一下的，那麼點穴減肥好不好呢？

點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減飢餓感，幫助控制飲食。該法對區域性肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，並可以起到調節月經，治療便祕，降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。

告別水桶腰

指法：用兩手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關元三個穴位兩至三秒，壓進肚子兩至三釐米。中脘位於腹正中線臍上4寸處，天摳穴位位於臍左右兩側各旁開2寸處約三個指頭寬，關元位於臍下3寸處。指壓十次左右。

告別大象腿

指法：用拇指或食指壓穴位委中處，壓時必須有麻的感覺才是壓對了定位，壓兩至三秒再鬆開，左右兩腳各做10次。

告別大餅臉

指法：用拇指或食指同時指壓臉頰兩側的下關穴位和頰車穴位。指壓下關穴位時，由下往上推，壓時上齒要產生疼痛才會有效果。下關位於面部耳前，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。接著指壓頰車穴位處，朝斜上方進行指壓，下齒須有壓痛感。頰車在面頰部下頜角前上方約一橫指，兩個穴道各指壓5次。

上文中對點穴減肥好不好給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了，針對人體不同的穴位，可以充分的利用起來，通過中醫的各種理療方法來達到瘦身的作用，事實上，減肥也是一個排毒的過程，不但能夠擁有好的身材，也能讓身體更健康。