聰明女人保子宮要知道常識

子宮疾病是現在不少女性都會遇到的婦科問題，沒有患上宮頸疾病的女性也開始擔心自己是不是也有可能染上這樣的疾病呢？有可能，所以日常的好戶要做好。

聰明女人保子宮要知道常識

子宮是生命的搖籃，從青春少女開始直至晚年，都要保護好自己的子宮。除遺傳因素外，一切都是可以預防的，子宮的關鍵在於預防。以下是女性子宮保健的五大常識你必須要知道。

子宮保健的五大常識

1.積極

據調查，3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反覆多次人工，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性。

2.不要縱慾亂性

性生活放縱，尤其是與多個男子發生關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

子宮疾病是現在不少女性都會遇到的婦科問題，沒有患上宮頸疾病的女性也開始擔心自己是不是也有可能染上這樣的疾病呢？有可能，所以日常的好戶要做好。

聰明女人保子宮要知道常識

3.嚴防宮脫

產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

4.減少高脂食物

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5.注意觀察月經、白帶是否正常

如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。