高血壓患者13大禁忌

目錄：

第一章：高血壓患者禁忌

第二章：高血壓患者應警惕腎動脈狹窄

第三章：喝酒之後血壓低更危險

高血壓患者的生活總是有諸多的不便，各種禁忌都是要嚴格遵守才能留住健康，你知道高血壓患者都有些什麼禁忌嗎？高血壓的症狀是什麼呢？和小編一起去看看吧！

高血壓患者禁忌

1.忌情緒激動：憤怒、恐懼、悲傷等情緒均能使血壓升高，引發心腦血管疾病。

2.忌寒冷：寒冷刺激可使交感神經興奮 ，導致心跳加快，周圍血管收縮，血壓升高。 中老年人一年四季都要隨天氣變化增減衣服。

3.忌服消炎痛：消炎痛能抑制前列腺素在體內的合成，使體內前列腺素含量減少，血管發生痙攣性收縮，導致血壓升高。前列腺索合成減少，又降低了腎血流量及水鈉的排洩，血壓更易升高管。

4.忌菸：菸草中的有毒有害物質能使血管發生痙攣性收縮，影響機體體器官供血供氧。

5.忌食高膽固醇食物：長期大量攝入含膽固醇的食物：如動物油、動物肝內臟、蛋黃、蟹黃、魚子、魷魚、松花蛋等，可引起高脂血症、高黏血癥，導致動脈樣硬化的發生。

6.忌高鹽飲食：長期大量攝人鈉鹽，會導致血壓升高。

7.忌體位突變：多數高血壓患有動脈粥樣硬化，心腦供血供氧不足，體位突變特別是夜間起床時，易發生一過性腦缺血而昏倒，造成腦外傷和腦出血。

8.忌大便乾燥：排便時過度用力，腹壓突然升高，超過了心腦血管的承受能力，易發生心腦血管意外。

9.忌突然停服降壓藥：長期服用降壓藥物，一旦突然停服，往往會出現反跳性血壓升高，導致心腦血管意外的發生。

10.忌長期服用對器官有損傷的藥物：很多患有高血壓的中老年，特別是農村病人，常自行購買價值低廉的複方降壓片等藥物長期服用，殊不知長期服用這類藥物是有害心、腦、腎的。

11.忌把繼發性高血壓當原發性高血壓治療。

12.忌把短效降壓藥當長效降壓藥服用。

13.忌長期獨用一種降壓藥，以防產生耐藥性。

高血壓患者應警惕腎動脈狹窄

張大爺今年65歲，患高血壓10年了，一直服用藥物控制血壓，血壓控制得還算滿意，維持在140/90毫米汞柱。可是近來張大爺的血壓越來越難控制了，從原來一種降壓藥，加到聯合三種降壓藥，血壓仍然不理想，最高時達到170/100毫米汞柱，整天頭昏腦漲的。張大爺到醫院做了腎動脈彩超檢查，結果顯示其右腎動脈開口部位重度狹窄達80%。經腎動脈球囊擴張支架植入手術，張大爺的血壓只需要使用一種降壓藥，就可以控制在130/80毫米汞柱，頭暈的症狀也消失了。

▲特徵 腎性高血壓用藥物難以控制

腎臟是人體的一個重要器官，它最重要的作用是通過尿液排洩血液中的一些代謝廢物，同時還有調節人體內分泌、血壓等作用。但是，如果出現腎臟動脈的狹窄或者閉塞，就會對腎臟功能產生很大的影響。

首先，患者會因腎動脈狹窄而引發高血壓，醫學上稱之為腎性高血壓，有時也稱作惡性或頑固性高血壓。這種患者的高壓一般都在180毫米汞柱甚至200毫米汞柱以上，且很難用藥物控制。隨後，患者會因為血管逐漸狹窄直至閉塞，導致整個腎臟功能受到影響，血肌酐升高，甚至會出現腎臟萎縮。

▲病因 中老年患者多由動脈硬化引起

腎臟動脲狹窄可以發生於各種年齡的人群中，以中老年人多見。

在臨床上因動脈硬化引起的腎動脈狹窄常見於中老年人，病變的特點是動脈硬化斑塊造成了腎動脈狹窄或閉塞。這種病變多數發生在腎動脈開口部位。除此之外，年輕人或者兒童，可能會由於一種特殊的疾病——肌纖維發育不良，造成腎臟動脈狹窄。

另一種導致腎臟動脈狹窄的疾病是大動脈炎，多見於青年女性。此外，還有多種原因可以造成腎臟動脈狹窄，臨床上最常見的就是動脈硬化斑塊造成的狹窄。

▲危害 損害腎臟和發生腎性高血壓

輕度的腎動脈狹窄不至於造成腎臟功能危害。當狹窄嚴重到一定程度時，一般來說是大於70%的程度，會造成供應腎臟血流的減少，腎臟功能也會受到影響。狹窄越重，這種影響越大，對腎臟的威脅也越大。另外，當腎臟動脈狹窄到一定程度時，腎臟會缺血，造成患者血壓反射性增高，醫學上叫做腎血管緊張素一醛固酮系統的變化，嚴重的時候藥物難以控制，此即腎性高血壓。因此，腎動脈狹窄有兩大主要危害：一是對腎臟功能本身的影響，二是腎性高血壓。

▲治療 腎動脈狹窄達到70%以上者需手術

腎臟動脈狹窄治療可分為兩類：一類是外科干預，就是採取手術或血管腔內介入治療(球囊擴張或支架植入)，另一類就是服用約物的保守治療。目前認為，腎動脈狹窄程度達到70%以上者需要進行外科干預治療。否則，狹窄程度進一步加重，會導致腎功能損害，並引起嚴重的高血壓等。如果腎動脈狹窄程度比較輕，狹窄程度不到70%.對腎血流量影響不大，可以密切觀察，通過服用藥物來控制。

造成腎動脈狹窄的主要原因是動脈硬化，因此在治療上也要服用一些控制動脈硬化的藥物;同時要戒菸，控制高血壓、高血糖等誘發動脈硬化的危險因素，避免食入對腎臟有損害的食物或者藥物等。

喝酒之後血壓低更危險

喝酒使血壓下降的道理很簡單，因為酒精能引起血管擴張，降低血管的阻力，從而使血壓降低。還有一個原因是酒精有利尿的作用。因此，在剛開始飲酒的3~5小時內，血壓一般有不同程度的降低。不過，這種現象不會持續太久，再過4~5小時，血管重新開始收縮，血管阻力逐漸增加，血壓出現反彈性增高，更容易誘發心腦血管急症。

雖然喝酒後能一過性的出現血壓下降，但長期酗酒的人，比常人更容易患上高血壓。我國一項研究顯示，每日飲白酒增加2兩，高血壓發病的相對危險性增高19%~26%。這是因為長期大量飲酒會造成血管壁的損害，久而久之導致血管硬化。

特別需要提醒的是，服用降壓藥前後，千萬別飲酒，酒精和降壓藥相互作用，會增強藥物的降壓作用，引起突發性低血壓。

結語：你是高血壓患者嗎？這些禁忌你都知道嗎？只有好好遵守才能擁有健康哦~(文章原載於《健康文摘》，刊號：2012.05，作者：清華，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容)。