![特效仰臥起坐 有效達成腹部減肥目標]( "特效仰臥起坐 有效達成腹部減肥目標")
- 重點進行腹部減肥肥胖很多都是從腹部開始，趁著發胖的苗頭剛剛冒出，節後重點要鍛鍊腹部肌肉。一、揉腹仰臥，兩手相疊，放在腹上順時針、逆時針各50圈。兩手分開放腹上，再上下往復50次。早晚各一組。二、轉體兩腿分開直立與肩同寬，兩手叉腰或下垂體側，隨身體擺動，向左右轉體各50次。...
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![“雞鳴燈滅不摸金”是盜墓者與墓主達成的協議？]( "“雞鳴燈滅不摸金”是盜墓者與墓主達成的協議？")
- 最近，十年前人們狂追的盜墓系列小說，一部又一部被改編為網劇。當然，這些網劇的改編的水平暫不評論。在這些題材小說均提到“摸金校尉”的人物。他們擅長尋找墓葬。盜墓系列小說，如《鬼吹燈》，認為有些墓中是有鬼的，它們守候著自己的財寶。盜墓者將點燃的蠟燭放在墓室的東南角，就...
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![李淵起兵滅隋的條件是如何達成的]( "李淵起兵滅隋的條件是如何達成的")
- 歷史上關於晉陽起兵原因的描述，基本歸結於當時農民起義的爆發以及李淵的決策。但事實上，李淵起兵真相卻鮮少有人得知，那麼李淵起兵真相究竟如何，是什麼導致了李淵最終決定起兵，李淵起兵的真相與歷史上的記錄存在著怎樣的區別呢？一夜風流對於一般人來說，可能並不算什麼事，但是對於...
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![婆媳如何達成一致養育健康寶寶]( "婆媳如何達成一致養育健康寶寶")
- 婆媳雙方要協調好對待孩子的方式和態度，否則對孩子的教育會受到影響。在家庭費用支出方面，也需要達成一致，不能隨便多給。孩子的實踐經驗不足，而老人又很多樸素的觀念和養育。那麼婆媳如何達成一致，養育一個健康的寶寶！跟著小編一起來看看1、新爸爸要善於和稀泥婆媳關係是隱晦...
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![偎可爾與凱強醫學達成戰略合作，推動人類生命研究]( "偎可爾與凱強醫學達成戰略合作，推動人類生命研究")
- 近日，偎可爾（福建）生物科技有限公司，一家專注生命健康領域的生物科技公司，與國內獨立醫學機構——凱強醫學，成為戰略合作伙伴。此次合作，雙方將充分發揮各自領域的產品技術優勢，合力推動生命健康及抗衰老領域研究，為人類生命程序做出更好的服務。偎可爾（福建）生物科技有限公司，早在20...
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![專家們針對牛奶達成了五點共識 牛奶的健康作用大全]( "專家們針對牛奶達成了五點共識 牛奶的健康作用大全")
- 在人類不斷進化的漫長曆史中，牛奶始終都是伴隨著我們的食物，時至今日世界上平均每人每年飲奶70公斤左右，發達國家已經達到200公斤。健康中國，離不開奶業，牛奶更是很多國人飲食裡不可缺少的內容。《中國居民膳食指南》裡明確指出，每天應吃300克鮮奶類及奶製品。我們距離這個標準...
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![教你如何快速達成自己的目標]( "教你如何快速達成自己的目標")
- 教你如何快速達成自己的目標教你如何快速達成自己的目標選擇你的目標你也許聽說過只從事一個目標很重要。但是諾克羅斯博士援引的研究卻發現如果選擇了兩個目標，可能也會成功。尤其是選擇了兩個有聯絡的目標時，會對你格外有幫助。比如戒菸和管理壓力。當你選擇的目標越來越...
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![霽鸞堂集團與國家人類基因組北方研究中心·諾賽基因達成戰略合作]( "霽鸞堂集團與國家人類基因組北方研究中心·諾賽基因達成戰略合作")
- 10月12日，國家人類基因組北方研究中心·諾賽基因與霽鸞堂集團·解碼健康戰略合作簽約儀式在霽鸞堂北京1號館成功舉行。國家人類基因組北方研究中心·諾賽基因侯全民總經理、高建軍總監、李博士以及霽鸞堂集團高層領導共同出席了簽約儀式。國家人類基因組北方研究中心(CHGB...
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![宋太祖趙匡胤杯酒釋兵權兵不血刃達成目標]( "宋太祖趙匡胤杯酒釋兵權兵不血刃達成目標")
- 杯酒釋兵權的故事是發生在宋朝初年。趙匡胤是發動陳橋兵變當上皇帝的，統一天下以後，趙匡胤覺得手下的武將也有可能會出現自己這樣的情況，也就是被部下擁戴黃袍加身。為了避免這樣的情況出現，趙匡胤導演了杯酒釋兵權一幕。杯酒釋兵權的故事就是一個開國君主解除開國功臣權力的...
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![如何抱怨可有效達成目的]( "如何抱怨可有效達成目的")
- 雖然抱怨是生活中必不可少的一種行為，但是多數人並不會有效地抱怨，而只是一些瑣碎的、毫無意義的嘮叨，這不會對事情發展有任何作用。怎樣才能讓抱怨更有效呢？處理抱怨應該注意什麼呢？心理學家朱利安·巴吉尼提供了5點建議：別挑錯抱怨的事物抱怨不能改變或者不需要改變的事情只...
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![劉琨與祖逖聞雞起舞為的是達成什麼目的？]( "劉琨與祖逖聞雞起舞為的是達成什麼目的？")
- 《晉書》的編寫者共有二十一人，監修的是房玄齡、褚遂良和許敬宗。而《劉琨傳》是中國唐朝宰相房玄齡為西晉政治家、文學家劉琨所寫的一篇的人物傳記。《劉琨轉》原文敘述的是劉琨一生的事蹟。劉琨字越石，是中山國魏昌縣人，漢朝的時候中山靖王劉勝的後裔。祖父劉邁有經國濟世...
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![一代清官海瑞罷官究竟是為了達成什麼目的]( "一代清官海瑞罷官究竟是為了達成什麼目的")
- 歷史上的海瑞是一代清官，幾乎與包拯包青天其名，其中最有名的還數海瑞罷官的故事，海瑞不畏強權的剛直與正義在民間影響深遠。在明代的松江府，發生過一起欺壓鄉里的事件，官二代徐瑛作為還鄉老太師徐階的三兒子，不僅強佔民田，霸凌鄉里，更是不擇手段的強搶民間女子趙小蘭。小蘭有一母...
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![清朝大臣們繞開慈禧和八國聯軍達成了啥協議]( "清朝大臣們繞開慈禧和八國聯軍達成了啥協議")
- 但開戰後，清王朝出現了一個很奇怪的現象。怎麼個奇怪法？北方戰火紛飛，清王朝、八國聯軍、義和團打的熱火朝天，然而南方卻相安無事，洋人、清軍、百姓們該幹嘛還是幹嘛。1900年的清王朝，全然沒有新世紀新氣象。內憂外患不斷的情況下，自己還滋生事端。糊塗的端郡王“挾持”慈禧，打擊...
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![陳橋兵變的評價 自古野心家達成的最高境界]( "陳橋兵變的評價 自古野心家達成的最高境界")
- 陳橋兵變主謀究竟是誰一直是歷史上的一個疑團，有人說是趙普，因為趙普是趙匡胤當時的謀士，但更大的可能是趙匡胤與弟弟趙光義、謀士趙普共同商議的結果，這其中甚至還會包括石守信等大將。在宋朝歷史記載中，都將陳橋兵變寫成一個突發事件，搞得宋太祖趙匡胤完全不知情的樣子，但是幾...
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![掌握談薪酬技巧 達成理想薪資]( "掌握談薪酬技巧 達成理想薪資")
- 掌握談薪酬技巧達成理想薪資面試時薪酬怎麼談比較好？單獨談薪進行薪酬談判時，不要試圖聯合集體的力量，沒有人比老闆更懂得利用人在利益追求上的私心。太多人一同去談薪資往往會造成反效應，所以最後是自己去去談薪資。切忌攀比許多企業都採用薪酬保密的原則，因此與老闆談加薪時...
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![科技改變國家：三國一牛人就達成了這一成就]( "科技改變國家：三國一牛人就達成了這一成就")
- 諸葛亮不僅是政治家、軍事家，還是著名的發明家，他發明的木牛、流馬為蜀軍北伐提供了堅實的補給，連弩成為蜀漢克敵制勝的法寶。除此之外，諸葛亮還發明瞭饅頭、孔明燈。與諸葛亮同時代還有一位叫馬鈞的人，此人是我國科技史上不可或缺的人物，他的一些發明創造和技術革新不僅突破了...
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![《非常替身》與多家影視龍頭企業達成深度合作]( "《非常替身》與多家影視龍頭企業達成深度合作")
- 近日，電影《非常替身》成功與蒸騰影業（北京）有限公司、光合映畫影視傳媒無錫股份有限公司達成深度合作。本次簽訂的戰略合作協議，雙方擬在影視投資、營銷宣傳等方面進行合作。本次協議簽訂後，雙方將就電影《非常替身》建立穩定的戰略合作伙伴關係，實現共贏。以發行《岡仁波齊》...
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![東呈國際與神州專車達成戰略合作，探索酒店+出行創新融合新模式]( "東呈國際與神州專車達成戰略合作，探索酒店+出行創新融合新模式")
- 12月31日，東呈國際集團與神州專車達成戰略合作，於東呈國際華中戰區總部舉行戰略合作簽約儀式，雙方基於自身平臺的資源優勢，建立戰略合作關係，共同探索酒店+出行領域的創新融合方式，逐步打通線上和線下的酒店+出行完整服務模式。東呈國際華中戰區總裁胡巍、運營總經理黃春光、神...
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![一二八事變達成的協議 中國正規軍不得駐紮上海]( "一二八事變達成的協議 中國正規軍不得駐紮上海")
- 3月初，由於日軍偷襲瀏河登陸，中國軍隊被迫退守第二道防線。3月3日，日軍司令官根據其參謀總長的電示，發表停戰宣告。同日，國聯決議中日雙方下令停戰。24日，在英領署舉行正式停戰會議。中國代表為外交部次長郭泰祺、軍事代表戴戟、黃強等七人，日本代表為駐中國公使重光葵、軍事代...
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![美腿速達成 3妙招擁有修長美腿]( "美腿速達成 3妙招擁有修長美腿")
- 以下這三個動作主要鍛鍊對於一個跑步練習者來說至關重要的腿部肌肉。在每一動作中，選一個你可以舉起來的啞鈴重複舉8到12次，直到你做的累了為止。慢慢的數4下舉起啞鈴，數6下放下。你用越慢的速度放下啞鈴，你就會增加更多的力量。舉起的時候呼氣，放低的時候吸氣。每週在你跑完...
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![江陵柄政的背景 張居正和內宮之間達成了默契]( "江陵柄政的背景 張居正和內宮之間達成了默契")
- 明隆慶六年(1572)，這年皇帝病故，遺詔命高拱、張居正、高儀共同輔佐十歲的小皇帝朱翊鈞(神宗，即北京定陵的墓主)。不久因權力之爭高拱被擠走，高儀病逝，張居正得以循序升為首輔。張居正本是小皇帝的老師，又是唯一健在的顧命大臣，得到皇帝的完全信賴。在他主政的十年間，實際上掌握明...
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![“職場切糕”人成就職場達人]( "“職場切糕”人成就職場達人")
- 職場切糕人成就職場達人職場切糕人成分大剖析職場切糕人是什麼？三分外在，七分本質，職場切糕人既有華麗光鮮的外表，又具備堅實的職場心，因此他們會從內向外散發出職場人的魅力。光鮮的外表，也要用堅實的內心支撐，切糕便具有如此特質，而職場切糕人注重職業化，體現了他們對融入職嘗獲...
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![達人教你如何瘦成筷子腿]( "達人教你如何瘦成筷子腿")
- 想瘦腿，先調整大腿的肌肉狀況。如果大腿的表側脂肪堆積過多，股關節就會變僵硬，而且會造成一個很深的凹槽。一直堅持運動的人是不會有這樣的情況的，而平常食量較大的人就比較容易出現這樣的問題。但是，不用擔心，從今天開始練習，快速瘦腿，一起來改善這樣的情況吧。腿部突出部位會因...
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![提婆達多的悲哀 提婆達多憑什麼得佛授記成佛]( "提婆達多的悲哀 提婆達多憑什麼得佛授記成佛")
- 《提婆達多的悲哀》是一篇流傳於網路上的佛教文學，講述的是一段關於佛陀悉達多和他的弟弟提婆達多的故事，中間還穿插著摩登伽女對佛陀悉達多的仇恨。佛陀悉達多在王城前講佛道，遭到了幾名刺客的刺殺。但是刺客不僅沒有傷到佛陀，反而被佛陀感化。原來，這一切都是摩登伽女指使的...
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![3招讓你成為“職場達人”]( "3招讓你成為“職場達人”")
- 在我們剛剛進入職場的時候，對於第一份工作要有所重視，我們的第一份工作對我們的影響很大，它代表的是人生的一個新的轉折點，決定著我們未來的發展方向，所以選擇工作要慎重。在找工作的過程中問過一些求職者，想找一些什麼樣的工作，很多人都是想找自己滿意的，不想每天都機械的重複的...
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生活科普幫
