衰老症狀 身上這硬物越來越長說明你老了
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變老是誰都不想看見的,無論是外表還是器官,都會打擊生活的積極性。那我們怎樣才能看出自己老了呢?起床後花幾分鐘觀察自己,看看是否出現這五個衰老症狀,一看便知你是否已經老了。
身上這硬物越來越長說明你老了
衰老的症狀一、牙齒變長
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了,那並不代表它們在生長,而是牙齦萎縮,甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米,隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露,這個數字會增長到15~17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了面板失去彈性,牙齦開始鬆弛。
所以,平時要勤刷牙,同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣,才能有效避免牙齦萎縮。
衰老的症狀二、脊椎疼
脊椎老化的表現就是會出現側彎,女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍,脊椎側彎後變得特別脆弱,稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
衰老的症狀三、便祕
腸道是我們消化食物、排洩垃圾的地方,如果腸道衰老了,出現最明顯的問題就是宿便。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收,於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭燻人,不僅如此,由於腹部堆積了太多的廢油,小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
衰老的症狀四、鼻型改變
我們的鼻子也並不是一成不變的,40歲以後的鼻子會發生變化,有些鼻樑還會下陷,甚至會比以前大許多。這是因為,鼻子像其他軟組織(面板,脂肪和肌肉)一樣萎縮。
衰老的症狀五、頭髮稀疏變薄
我們的頭髮也是生長調落,所以每天掉髮都會正常的。但是如果發現某段時間頭髮變得特別少,那就要小心了。人在35歲以後,大多數都會遭受頭髮稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關,一直以來雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。
醫學揭祕初老症狀
因為工作壓力以及生活緊湊的影響,現代人往往心比實際年齡老得快,不知不覺中,年紀輕輕時,就開始面臨了老的徵兆,這就是初老症狀。
相關症狀
1.枕頭旁邊,電腦鍵盤旁邊,出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方。
2.只要坐下來,小腹就有一攤肉。
3.莫名其妙就會一大早醒過來。
4.躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡。
5.對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡。
6.覺得自己快要被一堆密碼淹沒了!
7.對於年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。
8.對於磁場不對的人,可以毫無牽掛的跟她說再見、再見、再見……
10.以前可以唱KTV到天亮,現在只要熬夜一天,就會累一個禮拜。
11.急於想加入facebook之類的網路活動,以免被年輕遺棄。
12.如果不喃喃自語,腦子就會打結。
13.越近的事情越容易忘記,越久以前的事情反而越是記得。
14.覺得路邊攤的T恤都是給紙片人(身材平薄、沒有曲線感)穿的。
15.以前煩惱青春痘,現在煩惱小細紋。
16.除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動,否則很難找到比自己年齡大的聚會。
17.對於陌生網友"我們可以交朋友嗎?"的說法,覺得無比愚蠢而沒有耐心。
18.認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。
19.越來越覺得專家說法都是唬爛。
20.如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。
21.逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。
22.越來越不喜歡改變已經習慣的習慣。
23.很討厭在外面過夜,因為要帶好多東西。
24.不知不覺,隨身攜帶溫水壺和牙線棒。
25.懶的交新朋友的原因,是因為懶的從頭交代自己的人生。
26.終於認清"老天爺真的很忙"!
27.每次看到某某歌手某某影星過世的訊息,就要感嘆一次,我們的時代過去了。
28.總是把重要的東西放在重要的地方,然後把那個重要的地方徹底忘記。
29.說你看過東京愛情故事,知道完治與莉香,周遭一片譁然。
30.朋友們離婚的(數量/年度)開始超越結婚的(數量/年度)。
31.對於星座、運勢、紫微斗數、塔羅牌、兩性專家與勵志書,已經不感興趣。
32.參加告別式的機率比婚禮多,包白包的機會比包紅包的機會多。
33.再也不覺得年輕辣妹或帥哥是一種天上掉下來的幸福。
34.以前糟蹋身體,現在被身體糟蹋。
35.開始注意醫藥新聞,譬如銀杏是不是可以預防老年痴呆。
36.對於手機鈴聲開始感覺不耐煩。
37.開始關心商品成份、製造商以及賞味期限。
38.最近有件事要告訴你,可是一看見你就全忘了。
39.對路邊的問卷部隊非常有意見。
40.對詐騙集團開始產生周旋的戰鬥力。
41.逐漸喜歡到傳統市場買菜。
42.最討厭聽到”如果你不怎樣,就不能怎樣“這種威脅。
43.在床上睡不著,起床看電視卻立刻在沙發上打呼了起來。
44.不想起哪個忘掉的名字絕不善罷干休。
45.對於RAp一點好感都沒有。
46.一堆人喊你XX姊、XX哥,而你很想叫她們――閉嘴!
47.討厭過生日這件事。
48.在不好意思和多爭取就會賺到兩者間,漸漸倒向了後者。
49.對超商的集點活動完全沒興趣。
50.對完美起疑,對不完美深信不疑!
結語:看完以上的內容,相信大家現在對於初老的症狀已經有一定的瞭解,希望對大家能夠有所幫助,每個人都會從年輕的狀態慢慢走向衰老,這是自然規律所造成的,大家應該順其自然。
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