腎結石平時要注意什麼？腎結石如何治好

隨著現代生活節奏的加快，我們身體出現了越來越多的疾病，如果稍不注意，可能會影響健康。腎結石就是一種常見的疾病，如果沒有及時緩解治療，可能會對患者的身體造成傷害。下面，就快和本站一起了解腎結石的相關知識吧！

本文目錄

1、腎結石平時要注意什麼？

2、腎結石疼痛時怎麼辦

3、腎結石如何治好

腎結石平時要注意什麼？

1、腎結石的患者平時應該多喝水，特別是在睡前或者半夜飲水更佳，多喝水有助於結石更快的排出體外，但要注意不要飲水過量。

2、有時間應該多參加有氧運動，到戶外呼吸新鮮空氣鍛鍊身體，能夠提高抵抗力免疫力，也能使體內多餘的酸性物質排出體外，減少腎病的發生。

3、要規律生活，均衡飲食，多吃對身體有益的食物，少抽菸少喝酒，因為菸酒對導致人體酸化，增加腎病的發生率。要養成良好的習慣，保持充足的睡眠。

4、腎結石雖然是一種疾病，但只要我們積極治療和注意生活習慣，就會恢復健康，所以腎結石患者也要保持良好的心態，不要有過大的生活壓力和心理壓力，減少酸性物質的沉積。

腎結石疼痛時怎麼辦

1，當患者出現腎結石疼痛難忍的時候，可以立刻洗個熱水澡，在疼痛的部位用熱水反覆的沖洗，這樣能緩解大約80%左右。患者朋友還可以多喝一些熱水來刺激消化道，從而使輸尿管的痙攣得到有效的緩解，疼痛也就能夠減輕。

2，如果結石正處在腎臟的上半部分，那麼當出現疼痛的時候患者可以在原地跳躍五分鐘，如果結石處在輸尿管中，患者可以選擇哪邊疼痛單腳就跳哪邊，這種方法也能有效的緩解疼痛的症狀。

3，腎結石疼痛起來讓患者苦不堪言，如果旁邊正好有朋友的話在腎結石疼痛的時候，可以讓朋友的右手拇指按壓患者的背部疼痛點，反覆的按摩可以促進結石的排出，也能緩解疼痛的症狀。

腎結石如何治好

1、醫生對所有患者都會要求大量喝水，而且每天至少要喝四公斤。這對於腎結石患者很關鍵，是每個腎結石的患者都必須做的。

2、腎結石的患者要堅持吃藥，即使是結石已經排出，也要繼續服藥一個星期，作為鞏固治療，還可以將檢查中不易發現的細小結石也排乾淨，以免結石在腎臟中繼續增大。

3、如果腎結石比較小，可以通過運動來排石。患者可以進行跳繩，每天多跳幾次，也有利於將結石排，而且還能鍛鍊身體。

4、如果結石比較大，醫生就會建議患者使用碎石機將結石打掉。這是見效最快的方法，比較適用於腎結石急性發作，出現了劇烈疼痛的患者。

腎結石的患者必須要及時的治療，否則結石很可能進一步增大，不但會增加治療難度，加大患者痛苦，還可能引起併發症。