腎結石飲食注意 腎結石需要注意些什麼？

腎結石病人在和病魔鬥爭時最重要的就是自己的意志，不但要靠內部自己，還需要外部注意，那麼腎結石需要注意些什麼？

1、補充維生素A

腎結石患者宜補充維生索A。醫學研究證實，維生素A缺乏可引起尿路結石。因此患者宜適當多吃雞蛋、豬肝等維生素含量較高的食物。

2、補充鉀

鉀實際上能預防腎結石，這也有大量的事實。大量攝取水果和蔬菜的男人，比少吃這些食物的男人，形成腎結石的危險少一半。而水果蔬菜裡含量很多的礦物質就是鉀，所以人們推斷鉀有預防腎結石的機能。患腎結石的人，每天至少口服1片鉀片。

3、補充維生素B6

維生素B6可治療和預防腎結石，這是因為維生素B6有兩個作用，一是利尿，促進排尿是沖洗腎膠的最好方法，能防止結石形成；二是能溶解結石，可用以治療腎結石。因此我們提倡腎結石患者，每天最多可3次服用維生素B660毫克。

4、晚上不宜飲牛奶

人在晚問活動較少，特別是睡眠之後，尿量減少，尿中的各種有形物質增加，尿液變濃，一般飲用牛奶後2—3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰時間，此時若已開始入睡，濃縮的含鈣的尿液極易再形成結石，加重泌尿系統結石的病情。故泌尿繫結石患者晚上不應飲用牛奶。

5、不宜吃菠菜

菠菜是含草酸較高的蔬菜。動物實驗證明，用菠菜汁餵養毋蟻，可因草酸結石而致死。人吃菠菜後的6—8小時，尿中的草酸含量仍高於正常資料。有的人小便中草酸鈣處於飽和狀態，吃菠菜後尿中草酸將成倍增加，明顯增加了形成結石的危險性。因此，屑予草酸結石的尿路結石症患者，應禁吃菠菜。即使要吃，也耍煮熟後棄湯吃，不能將菠菜炒食。