防輻射拒絕謠“鹽”

回顧碘鹽瘋搶事件 防輻射純屬謬論

碘鹽瘋搶事件中，最具人氣的“真理”便是“多食用碘鹽能防核輻射”，不但造成天價碘鹽、全國脫銷的悲劇，更傳來浙江一男子過量食用碘鹽導致死亡。

碘鹽真的能防輻射嗎？專家表示純屬謬論，並給出一組資料，一片核應急專用碘化鉀片劑量為130mg，相當於碘99mg。國家規定碘鹽中含碘量為30mg/kg，按成人每日攝入食鹽6g計算，服用一片核應急專用碘化鉀片所含的碘相當於一個成人550天所食用的碘鹽中含的碘，也就是說如果要靠吃碘鹽達到碘片的效果，必須一次性吃掉3kg鹽。

由此可見，食用碘鹽防核輻射是不現實的，目前，碘鹽價格雖已恢復正常，但是全民心中對核輻射的恐慌依然存在。

日常防輻射有竅門

據媒體報道，核輻射對我國居民的日常生活基本沒有影響，可卻引起了全國人民對輻射的高度重視，到底應該如何有效防輻射？為此筆者走訪了輻射研究專員和營養學家。

輻射研究專員表示，輻射是導致流產、不育等病變、心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因，不僅對人體生殖、神經、免疫系統造成傷害，還是造成人體骨骼發育不健全、視力下降、肝臟造血功能的罪魁禍首。

防輻射不但要與輻射產品保持距離和縮短接觸時間，還應該掌握安全的使用方法，比如使用電吹風、電風扇、電視等電器時，應遠離其後端的電機，而且謹記一定不要將手機、鬧鐘、收音機等等小型帶電產品放在床頭，因為在睡眠過程中輻射會傷害大腦。

而營養專家表示，平日可多食用捲心菜、胡蘿蔔、豆芽、海帶、瘦肉等進行養生防輻射。而據最新研究發現桑椹對防輻射有著顯著的效果。其營養成分含有茶氨酸、西紅柿素、氨基酸、維生素、硒等防輻射因子，而且市場上熱賣的翰爾斯貝桑椹酒也解決了市場購買難的問題，這類果酒與新鮮桑椹的營養沒有絲毫的差別，每天飲用均可達到全面防輻射的效果，並且長期飲用桑椹酒還有保健養生，美容養顏之功效。

理智、有效、全面防輻射才是智者所為，輻射來襲，理應避開謬論，按照科學的指引來預防、抵制。