![老人保腸護胃六字祕訣]( "老人保腸護胃六字祕訣")
- 進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健六字訣是：一是水每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了內洗滌、稀血液的作用，又刺激了胃...
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![腸易激綜合徵：解痙藥+腸黏膜保護藥]( "腸易激綜合徵：解痙藥+腸黏膜保護藥")
- 腸易激綜合徵：解痙藥+腸黏膜保護藥劉女士多年來時有中上腹脹，並伴有腹瀉與便祕交替症狀;當緊張或氣候、環境改變時，腹部就會出現陣發性絞痛。去醫院行腸鏡檢查，診斷為腸易激綜合徵。分析：劉女士患的是腸易激綜合徵，這是一種以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為特徵的功能性腸病。...
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![保護水就是保護什麼]( "保護水就是保護什麼")
- 水是生命之源，保護水就是保護生命。水資源保護是指為防止因水資源不恰當利用造成的水源汙染和破壞，而採取的法律、行政、經濟、技術、教育等措施的總和。地球上可供人類利用的淡水資源非常有限。地球上97%的水是海洋和鹹水湖，淡水只佔3%。而這些淡水絕大部分儲藏在南極和北...
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![教老人保護腸胃的祕訣]( "教老人保護腸胃的祕訣")
- 一是水多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了內洗滌、稀血液的作用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通大便。二是軟人到中年以後，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有...
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![老人6個保護腸胃祕密]( "老人6個保護腸胃祕密")
- 進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健有六字訣。一是水。喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既...
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![胃病食療 這些偏方能保護腸胃]( "胃病食療 這些偏方能保護腸胃")
- 在我們生活中，很多人都不知道保護自己的胃病，而導致自己出現了胃病的情況，那麼大家知道胃病食療是怎麼樣的嗎，胃病食療菜譜有哪些呢，胃病食療偏方是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。胃病食療有很多胃病的發病率雖然很高，但許多人仍然缺乏預防疾病。為了預防疾病，我們應該更...
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![兒童保健 孩子腸胃炎家長要怎麼護理]( "兒童保健 孩子腸胃炎家長要怎麼護理")
- 小孩子對於任何東西都是好奇的，飲食也是一樣。不管什麼，都往肚子裡塞。在春季這樣的季節非常容易患腸胃炎。寶寶惹上腸胃炎家長該如何護理呢？小兒胃腸炎的發病在兒童中是不可忽視的，也是兒科疾病中很常見的一種。所以家長朋友需要做好護理工作。兒童的身體各種機能還不完全完...
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![春節飯局應酬多 教你9招保護腸胃]( "春節飯局應酬多 教你9招保護腸胃")
- 春節飯局應酬多教你9招保護腸胃春節飯局應酬多，九個頭條為你準備了九大原則讓你保護好腸胃。1、不要打亂生活規律有三高隱患的人群在節日期間注意不能時常熬夜，勿不按時吃早餐，常吃零食、吃得過多和過油膩、過量飲酒、過量吸菸等，會改變正常的生活規律，必定影響到三高指標.2、...
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![腸胃不好怎麼調理 7個保健方護好腸胃]( "腸胃不好怎麼調理 7個保健方護好腸胃")
- 冬季進補是人們到了冬季必要做的事情，食物要想吸收必定要有好腸胃，腸胃好了，方能對食物很好的吸收營養。冬季調理腸胃要多方面進行調養，才能擁有健康的腸胃。今天小編教你7個調理腸胃的小方法，讓你在冬季健康度過。腸胃不好怎麼調理1、首先是防寒包括防止受寒和過度的飲食生冷...
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![老人保護腸胃的6個祕訣]( "老人保護腸胃的6個祕訣")
- 一是水。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了內洗滌、稀血液的作用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通大便。二是軟。人到中年以後，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這...
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![腸道健康身體健康 這樣保護腸道會更好]( "腸道健康身體健康 這樣保護腸道會更好")
- 想要身體健康，一方面預防疾病，另一方面注意保健。身體器官對健康、保健有影響，如何調節，需要對症治療。腸道是重要器官，可不僅僅是負責食物加工那麼簡單，這個部位還是我們身體系統重心，有人戲稱“腸道是身體第二大腦”。其對我們的身體、生理、甚至心理都有非常大影響，一旦腸道失...
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![老年人怎麼保護腸胃 腸胃保健六字訣]( "老年人怎麼保護腸胃 腸胃保健六字訣")
- 老年人怎麼保護腸胃腸胃保健六字訣進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便祕均可不藥而癒。腸胃保健六字訣是：一是水多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前...
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![腸梗阻的護理]( "腸梗阻的護理")
- 腸梗阻生活中常見的一種疾病，主要是表現為腹痛嘔吐，而且的腹脹，排氣變的充實，免疫力沒有升高，腹部的情況也是比較關鍵的，在日常生活中治療和護理腸梗阻也是比較關鍵的，在吃的方面的主要是一些，藥物治療和手術的治療，生活中的飲食保健也是非常關鍵，的多吃一些蔬菜水果類的食物。對於...
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![如何保護人們的腸道健康呢？]( "如何保護人們的腸道健康呢？")
- 保持腸道健康是健康非常重要的環節，但是，疾病並不是一天形成的，疾病形成也是有一個過程的，所以這就要求我們在平時的時候一定要多注意護養，防止一些疾病的發生，那麼我們應該如何來保護我們的腸道呢？下面小編整理了幾種方法，接下來就讓我們一起來看一下吧！1、少吃過於油膩的食物：研...
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![女性養腸護胃排毒保青春]( "女性養腸護胃排毒保青春")
- 女性養腸護胃排毒保青春外表之美，最明顯是表現在面板上；而面板是否緊緻、紅潤、有光澤則很大程度上受到體內毒素的影響，這也是美容院大打排毒牌的原因之一。從內臟而言，腸胃和腎臟是與排出有害物質最直接相關的，因此，我們的保養之旅就從這裡開始。養腸胃：胃的主要作用是將攪碎的...
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![保護好腸胃這2個方法準行]( "保護好腸胃這2個方法準行")
- 我們人從一出生，就要源源不斷的從外界吸收營養。而身體吸收營養的過程中，需要許多器官之間的共同協作才行，在這種種器官當中，最重要的當屬腸胃了。胃部作為先頭部隊，將食物慢慢消化後再進入腸道，食物中的營養在此處便被身體逐漸的吸收。很難想象，一旦腸胃出現了問題，該如何收場。...
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![秋季養胃為首 8招護腸胃保健康]( "秋季養胃為首 8招護腸胃保健康")
- 秋天是寒暑交替的季節，晝夜溫差較大，冷暖多變，極易發生疾病或引起舊病復發。加之秋收食物品種豐盛，大家難免食指大動，秋季也就成了胃腸道疾病的多發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病，所以應根據氣候變化，搞好保健防病，防患...
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![飯後來顆獼猴桃 保護腸胃助消化]( "飯後來顆獼猴桃 保護腸胃助消化")
- 獼猴桃素有超級水果之稱，然而很少有人知道，它對消化系統也有一定的保護作用。下面就跟本站一起來了解獼猴桃對消化系統的四種保健作用吧！飯後來顆獼猴桃保護腸胃助消化獼猴桃功效促進蛋白質消化蛋白質不消化會導致大腸內毒素聚集，導致脹氣、放屁和口臭等多種問題。有研究證實...
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![開車族要注意腸胃保護]( "開車族要注意腸胃保護")
- 開車族要注意腸胃保護日常生活中有4類人，應當更加註意自己的腸胃。酒桌族。對於不少人來說，終日輾轉於酒桌上忙於應酬已成了必不可少的生活內容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫，形成食管炎；更會破壞胃黏膜的保護層，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、...
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![老年人保護腸胃健康的方法有哪些]( "老年人保護腸胃健康的方法有哪些")
- 老年人保護腸胃健康的方法有哪些老年人預防消化不良，你有什麼好的方法嗎？人的年紀大了，許多器官的功能也就慢慢地衰退。特別是腸胃器官，消化吸收不好，對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。1、勤檢查出現消化道異常症狀，應及時去醫院...
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![腸道不健康的表現 三招保護腸道健康]( "腸道不健康的表現 三招保護腸道健康")
- 腸道是身體的主要消化健康，不管我們吃什麼喝什麼，都是需要經過腸道消化和吸收的，這樣身體才能充分吸收食物中的營養。一旦腸道出了問題，導致腸道功能受到影響，從而會引發多種疾病，危害身體健康。那麼腸道不健康會有什麼樣的表現呢？我們又該如何保護腸道的健康呢？腸道不健康的表現...
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![秋季如何保護腸胃？秋季怎樣預防腸胃病發作]( "秋季如何保護腸胃？秋季怎樣預防腸胃病發作")
- 腸胃是人體很強大的一個功能系統，一旦發生異常，那後果不堪設想，秋天是寒暑交替的季節，晝夜溫差較大，冷暖多變，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃痛或加重舊病。因此，秋季胃病患者的日常保健應從以下幾個方面入手。秋季怎樣預防腸...
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![腸胃不好怎麼辦 4個日常保護腸胃小妙招]( "腸胃不好怎麼辦 4個日常保護腸胃小妙招")
- 在平時的生活中，有的人總是會出現腸胃不好的症狀。腸胃不好嚴重影響人們的身體健康，給人們的日常生活造成一定的困擾。那麼你知道腸胃不好的症狀有哪些嗎？腸胃不好怎麼調理呢？下面您就跟著小編一起來詳細瞭解下吧！很多人認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的。事實上...
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![春季養生五多五少保護腸胃]( "春季養生五多五少保護腸胃")
- 通常，人們將進入3月作為春天的開始。春季是萬物復甦的季節，也是氣候變化無常的季節，一些人認為春天到了，急急忙忙脫下冬裝，愛俏扮靚地穿起了薄薄的春裝。殊不知陽春三月，氣候乍暖還寒，不少人的胃腸道疾病又犯了，忽而腹瀉忽而便祕……記者特地走訪了中山大學附屬第六...
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![4款食物保護腸道]( "4款食物保護腸道")
- 4款食物保護腸道4款食物保護腸道薯豆類：幹豆做主食，鮮豆做配菜紅薯中的可溶性與不溶性膳食纖維都比較豐富，吃不慣雜糧飯，將紅薯、土豆等薯類切成小塊，和米飯一起蒸熟食用，避免主食營養太過單一。四季豆、紅豆、大豆等豆類食品中含有的膳食纖維比薯類還多，尤其是黃豆，不僅含有豐富...
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生活科普幫
