憋尿有哪些壞處？尿毒症有哪些症狀？

在日常生活中很多人都有憋尿的習慣，但你不要小看憋尿，憋尿對身體的危害很大。憋尿，最常見的就是出門在外，許多公共場所的廁所衛生品質不佳、臭氣沖天常令人退避三舍，或是我們常看到女性的公共廁所外常常是大排長龍，有些人乾脆放棄排隊，運用一下自己的“憋”功，直到回到家中，那麼，憋尿有哪些壞處？尿毒症有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、憋尿有哪些壞處

2、尿毒症有哪些症狀

3、如何預防尿毒症

憋尿有哪些壞處

1、導致尿路感染

如果長時間憋尿，細菌就無法被尿液沖走，尿路就會聚集很多細菌，尿路就有可能會產生感染。尿路感染可能會導致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫，嚴重者可能還會導致腎衰竭，從而有生命危險。

2、造成前列腺炎

當膀胱內壓力增大，尿液中的細菌還可以經過前列腺腺管返流進入前列腺，引起感染，導致前列腺炎，出現尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適症狀。

3、造成膀胱炎

憋尿時膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱。當旅途勞頓，免疫力低下時，尿液中的細菌就會乘虛而入，引起急性膀胱炎，出現尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適症狀。有部分患者可引起上尿路感染，後果嚴重。

4、引起尿瀦留

膀胱長時間過度充盈，膀胱壁壓力的增大，導致控制膀胱收縮的神經和逼尿肌受損，出現小便點滴難出，即尿瀦留。由於老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易發病。這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復。

5、讓膀胱受損害

控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡，如果我們憋尿的時間太長，我們的神經會因缺血或過度脹扯而受到損害。以後小便會很痛苦，或者會有尿頻、尿不淨等後遺症。若是我們的神經嚴重受損，膀胱括約肌無力，可能會導致尿不出來的嚴重後果。

6、導致心病

憋尿對我們的生理和心理上的危害都是很大的。長時間的憋尿，可能會導致患有高血壓的人血壓增高，患有冠心的人出現心絞痛、心律失常等現象。這對患有心腦血管疾病的老人來說，後果更是不堪設想的。

7、誘發排尿性昏厥

排尿性昏厥注意是由於突然、用力性排尿引起胸腔內壓力增加，讓我們的腦缺血。這大多數發生在20歲至30歲的男性中，少數的老年人也有。除此之外，天氣變冷，膀胱中的尿液太多，在迅速排空時，經過迷走神經反射引起心動過緩，也有可能會導致排尿性昏厥。

尿毒症有哪些症狀

1、厭食、噁心

由於體內毒素日漸積聚，消化系統受累，患者會經常感到沒有胃口，甚至在進餐之後嘔吐。

2、疲倦、無力

這是一種不易被發現的症狀，許多患者以為只是過度勞累所致，其實此時患者的身體已發生許多變化。

3、面色發黃

這是因為尿毒症早期患者體內積聚毒素無法排除，導致紅細胞異常，引發貧血。

4、浮腫

尿毒症發生時，腎臟功能受阻，患者體內水分不能正常排出而發生瀦留，所以患者的眼部和腳踝都會顯得浮腫。

5、尿量減少

由於腎臟功能障礙，身體對尿液的過濾變得困難，所以部分患者的尿量會日漸減少。

如何預防尿毒症

1、少喝碳酸飲料

碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什麼營養成分。國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險。

不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。

2、要注意腎病轉變成尿毒症

腎病很容易導致尿毒症，所以腎病病人要及時治療，要積極應用抗生素藥物。有慢性腎病引發的尿毒症均有所減少。

但是，慢性腎炎、多囊腎、Alport綜合症等原發及遺傳腎病引發尿毒症的比率日趨上升。所以腎病患者有及時的治療，才會減少尿毒症的發生。

3、泌尿系統感染要及時治療

許多人往往認為泌尿系感染是一個小病，無須小題大作。其實，泌尿系感染如治療不當，能引起病菌逆行感染，進而損傷腎單位，影響腎功能的進行性下降，導致尿毒症。