記憶力下降有哪些症狀分類？改善記憶力的藥物有哪些？

記憶力下降是指各種原因（衰老、疾病、精神壓力、睡眠障礙等）導致的記憶力低於正常水平，與不良情緒、失眠、年齡、用腦過度、不良嗜好等有關。臨床表現為患者對在近期發生的事情，腦海中的記憶很快減退或是遺忘。那麼，記憶力下降有哪些症狀分類？改善記憶力的藥物有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、記憶力下降有哪些症狀分類

2、改善記憶力的藥物有哪些

3、怎麼鍛鍊自己的記憶力

記憶力下降有哪些症狀分類

1、心因性遺忘

心因性遺忘，又稱界限性遺忘，主要指同以往經歷的某個特定時期或階段有關的記憶喪失，通常這一階段時期發生的事情是不愉快的，或者與強烈的恐懼、憤怒、羞辱情景有關，具有高度選擇性。

2、器質性遺忘

器質性遺忘多是由於腦部疾病引起的記憶缺失，通常近事遺忘比遠事遺忘更重，造成器質性遺忘的原因可以是意識障礙造成的識記過程困難，也可以是不能形成持久的痕跡加以儲存或者記憶迴路受損，或者三個過程都受到損害。

改善記憶力的藥物有哪些

1、阿片類藥物

在酒依賴中的強化作用中起一定作用，阿片受體拮抗劑能夠減少實驗動物的飲酒量，常見藥物有納曲酮。

2、認知改善藥

可逆性的抑制乙醯膽鹼酯酶對乙醯膽鹼的水解，從而促進增加受體部位的乙醯膽鹼含量，常見藥物有鹽酸多奈哌齊。

3、改善腦代謝藥

如艾地苯醌，為腦代謝、精神症狀改善藥，可啟用腦線粒體呼吸活性，是腦內ATP產生增加，抑制腦線粒體生成過氧化脂質，從而改善記憶力下降的程度及焦慮、抑鬱情緒。

4、抗精神病藥

阻斷中樞內5-羥色胺和多巴胺D2受體，選擇性與邊緣系統的多巴胺D2D3受體結合，同時對中腦邊緣系統的多巴胺過高的通路產生多巴活動的抑制作用。常見藥物有利培酮、奧氮平。

怎麼鍛鍊自己的記憶力

1、定位尋找家中的常用物品

每天花10分鐘的時間來搜尋家中經常出現的物品，比如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡和鞋子等。找到後固定它們的位置並牢記，一想到某種物品就會聯想到某個特定的位置，解除安裝大腦的過重負荷

2、花1分鐘記住新的人名

每天都嘗試讓自己結交一位新的朋友，並在心中反覆默唸名字持續1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作，將資訊轉移到長期記憶力的儲存空間之中。

3、聯想法

如果你總是出現要做什麼事，卻又想不起來具體做什麼的情況，請嘗試使用聯想法。比如，你需要購買雞蛋和郵票，還要去洗衣店拿洗好的衣服，就可以在腦海中想象自己抱著個貼了張郵票的大個雞蛋，突然間雞蛋破裂了，蛋液撒了衣服一身，就不得不去洗衣店了。想象越有創意，記憶資訊就越為牢固。