![夏方涼血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "夏方涼血湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 方劑就是治病的藥方。中藥方劑涵蓋了人體各個系統的調理，並對其有顯著地療效。夏方涼血湯就是一種被廣泛應用的方劑，你瞭解它的功效嗎？【處方】生地15克，丹皮6克，赤芍6克，知母6克，黃芩6克，浮萍6克，蟬衣3克，竹葉6克，白蒺藜6克，炙殭蠶3克，忍冬藤9克，六一散6克（包）。【功能主治】涼血消風。...
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![夏季減肥運動方法]( "夏季減肥運動方法")
- 俗話說，“三月不減肥四月徒傷悲”，意思就是炎熱的夏季節馬上就要到了，你還在因為你的滿身贅肉不能穿上漂亮裙子衣服而煩惱嗎？那就從現在開始把你的減肥計劃趕緊行動起來吧，減肥的方法多的也是數不勝數，不過小編認為最有效的減肥方法還是運動，下面我就把幾個適合在夏季減肥的運動...
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![夏季治病食療方]( "夏季治病食療方")
- 夏季養生最注重的就是飲食方面，當然夏季也是食物最為豐富的時節，所以在夏天是可以吃出好一個好身體的，今天我們就來看看夏季養生食療法有哪些？夏季飲食有什麼需要注意的，用瓜果防治夏季疾病的方法都有哪些？夏季養生食療防中暑治咽痛-金銀花粥【材料】金銀花30克，粳米50克，水300毫...
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![夏季養生 3大方面助你輕鬆過夏]( "夏季養生 3大方面助你輕鬆過夏")
- 春天要過去了，夏天要來了，我們不能再用夏天的方式去養生了，夏天溫度高，人體容易流汗，許多人不知道該如何過夏天，對於這些問題，小編給大家提出了4方面的意見，一起去看看吧，這些你覺得可以嗎？夏季容易脾氣暴躁，很多人不愛身體，體內虛火旺，針對這些問題，小編就給你支個招吧。夏季養生第一...
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![夏季減肥方法]( "夏季減肥方法")
- 在夏季裡面對於減肥的人是最有利的，因為在夏季中利用運動的方式就可以讓自己大量的出汗，這樣就可以燃燒自己體內的脂肪了。對於夏季減肥的方法是有很多的，只要你堅持下去的話，你一定會看到自己努力的成果。如果你想要在夏季中進行減肥的話，可以往下看看。在夏季中減肥的優點就...
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![夏天減肥方法]( "夏天減肥方法")
- 現在大家都在追求一種健康、時尚的減肥方式，藥物減肥、節食減肥等這些不健康的減肥方式慢慢的被大家所淘汰，但是如何找到一種更健康更安全的減肥方式又成了一個新的問題困擾著大家，尤其是現在夏天馬上就要來了，減肥這項任務更是迫在眉睫，愛美的女性朋友們更是著急。夏天是一個...
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![夏季防晒方法]( "夏季防晒方法")
- 夏季防晒方法，如何選擇和化妝品搭配健康美容，面板健康非常重要，只要開始容易開始，只完成一定量的變化才能向定性飛躍，學習夏季防晒方法，從現在開始不再殘疾！我希望它對你有用！夏季防晒方法11.根據不同面板對紫外線的敏感性、使用環境、季節等因素選擇合適的防晒化妝品。一般來說，...
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![夏日黃瓜食療方法]( "夏日黃瓜食療方法")
- 夏天的到來不僅給我們帶來了酷熱的氣溫，還改變我們的飲食方式，如一些冰鎮、涼拌飲食最容易受到人們的青睞。下面簡單介紹一下家庭餐桌上的“常客”黃瓜的食療方法。黃瓜飲食宜忌據《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜偏寒，脾胃虛寒、體虛者宜少吃。...
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![夏季脫毛方法]( "夏季脫毛方法")
- 夏季脫毛方法你們知不知道夏季脫毛有什麼方法呢？夏天炎炎，女生都開始穿著背心短褲，,最大的困擾，莫過於身體上的毛髮濃密，那麼夏季脫毛有什麼方法呢？下面就和我們一起來看一看了解一下吧。夏季脫毛方法1一、脫毛後總有紅點產生錯誤原因：脫毛前沒有去角質無論採用何種脫毛方法，脫毛...
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![夏季面板補水方法]( "夏季面板補水方法")
- 夏季面板補水方法夏季面板保溼方法，這種情況的發生與我們通常的保養不當有關，身體原來的保溼功能遠遠不足以保持面板溼潤，面膜在我們通常的面板護理中非常重要，選擇合適的護膚產品可以讓我們的臉色，以下是夏季面板保溼方法快速學習！夏季面板補水方法11.夏天面板怎麼補水？一、我...
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![夏季“上火”治之有方]( "夏季“上火”治之有方")
- 有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。蓮...
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![夏天快速減肥方法]( "夏天快速減肥方法")
- 減肥是很多人喜愛做的，減肥對身體健康有很好幫助，而且長期的進行減肥，也利於身體各方面發展，不過在減肥方法選擇上，要選擇健康的方式，這樣對自身才沒有任何損害，常見的減肥方法就是飲食，這樣的減肥方法簡單，同時達到減肥效果也是很不錯，那夏天快速減肥方法都有什麼呢？夏天快速減肥方...
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![夏季養心三妙方]( "夏季養心三妙方")
- 夏季養心方法一：早起花間走夏季要避免大汗淋漓，以免汗液過多流失導致人體內電解質紊亂，傷及體內陽氣。但是，不運動也不利於心臟健康。怎麼辦呢？不妨在夏天最涼爽的清晨起來，到住所附近的林蔭花間處散散步，讓身體微微出汗，能頤養心神，有助於體內陽氣的升發，推動血液迴圈，增強新陳代謝...
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![初夏超速瘦腿方法]( "初夏超速瘦腿方法")
- 目錄：第一章：初夏超速瘦腿方法第二章：怎樣瘦腿最快最有效不妨多吃6食物第三章：4款奇效中藥瘦腿茶大象腿的剋星夏天到了，雖然現在只是初夏，但短褲、短裙早早地就被女生們穿上身，只是胖乎乎的大象腿卻讓女人的身材大打折扣，那麼夏季減肥有什麼超速瘦腿方法呢？大象腿怎麼減才好呢？初夏...
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![夏天喝什麼好 入夏清熱喝三方飲]( "夏天喝什麼好 入夏清熱喝三方飲")
- 夏天喝什麼好入夏清熱喝三方飲盛夏將至，天氣炎熱，特別是在南方夏季暑盛溼重，這樣很容易造成我們食慾變差。下面就為大家介紹幾味適合夏季清熱解毒的飲品，做法很簡單哦。夏天儘管天氣熱，但要少吃苦味食物，多吃點辛味，這樣有助補益肺氣。夏季養生一定要注重清熱降火。1、三鮮飲：取...
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![夏日瘦臂五大妙方]( "夏日瘦臂五大妙方")
- no.1毛巾妙方入門道具一條小毛巾練習場地家裡或者office剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。先在家裡練。等到動作都熟練後，就可以不用毛巾而直接讓兩隻手相握，並且可以在office的工作休息時間練習。基本動作1、首先右手握住毛巾向上伸直，手臂...
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![夏季養生 4個方法教你健康過夏]( "夏季養生 4個方法教你健康過夏")
- 炎熱的夏季，最容易使人心煩氣躁，焦慮不安的。那麼我們應該如何做好夏季養生的事宜呢？彆著急，今天小編將為大家介紹一下夏季養生的四個小常識和兩道夏季養生的美味菜餚，讓輕鬆健康的度過酷熱的夏季！夏季養生小常識1、顧護陽氣，勿過寒涼夏季酷熱難當，氣溫十分炎熱，最容易引動內火，從...
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![立夏北方飲食]( "立夏北方飲食")
- 北方人立夏吃夏餅、春捲、麵條、烏米飯、韭菜等。1、夏餅：夏餅在北方當地又會被稱作麻餅，麻餅的形狀各異，在立夏這一天，一般母親都會做麻餅來給出嫁的女兒吃。2、春捲：春捲在北方部分地區又會被稱作春餅，春餅必須要是新鮮做好的燙麵餅，春餅口感的軟和蔬菜口感的硬結合到一起，層次...
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![夏季怎樣減肥 夏季減肥的方法]( "夏季怎樣減肥 夏季減肥的方法")
- 夏季怎樣減肥日常生活中，肥胖的原因主要是由於膳食不合理、不科學導致的。長期如此，我們的身體中就會堆積大量的毒素，不僅令我們的身體非常的難看，面板質量也會出現下降。這種原因導致的肥胖，就算你進行節食，並且佐以運動，仍舊是很難達到減肥的效果。那麼，夏季怎樣減肥呢？一起和小...
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![夏天戶外運動方法？]( "夏天戶外運動方法？")
- 關於夏天的戶外運動，相比室內要顧慮的也是不少，比如因為夏天的天氣炎熱，很有可能會被晒傷，變黑，出現面板粗糙等一系列問題。愛美的女性要警惕這種情況的發生，面板一旦變黑的話，想要再變回來可就沒那麼容易了。下面小編就來為大家好好介紹關於夏天的戶外運動的注意事項吧。1游泳...
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![夏至養生 四大方面教你迎接夏至]( "夏至養生 四大方面教你迎接夏至")
- 夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣，這一天白晝時間最長，因此夏至時期也是溫度最高的時候。那麼我們應該如何做好夏至養生等事宜呢？別擔心，下面小編將為大家介紹夏至養生的四個方面教大家輕鬆迎接夏至以及夏至吃什麼。夏至養生起居調養方面夏至節氣的時候，人們應該順應大...
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![夏季降溫方法 八種錯誤的夏天降溫方法]( "夏季降溫方法 八種錯誤的夏天降溫方法")
- 夏天溫度高，每個人對於如何降溫也都有著自己的方法，小編記得小時候天氣熱，都會鋪個涼蓆睡在地上，非常的涼快，也會經常的喝一些涼水吃雪糕，那麼這樣真的好嗎？專家指出這些方法都是有害身體健康的，那麼夏季如何降溫呢？一起跟隨小編往下面看吧，這8個錯誤你是否有過？夏天天氣炎熱，降溫不...
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![夏季養生 四字方針巧度夏]( "夏季養生 四字方針巧度夏")
- 立夏已經過去了，這是夏季的第一個節氣，這代表這夏季的到來，我們已經告別了春天，所以我們要開始適應夏天的氣候了。那麼我們夏季該如何養生呢？夏季養生有哪些方法呢？下面小編教大家4字方針，輕鬆度夏。夏季養生是很重要的，對此有關專家針對夏季養生總結出了4個字，只要做好這4點，夏天...
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![夏季溺水急救妙方]( "夏季溺水急救妙方")
- 夏天到了，很多人都喜歡在清涼的河水或湖水中躲避夏季的炎熱。然而，每到這個時候，溺水事件卻頻頻發生，更讓人遺憾的是，許多人因為不知道該如何自救和互救，從而導致悲劇的發生。人淹沒於水中，水與雜物充滿呼吸道及肺泡，引起缺氧和窒息稱為溺水或淹溺。由此造成呼吸、心搏停止而致死...
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![夏天減肥最有效方法 夏天減肥的方法有哪些]( "夏天減肥最有效方法 夏天減肥的方法有哪些")
- 夏天成為了很多人所期待的一個季節，同時也是很多人都害怕的。所以夏天這是個讓人又恨又愛的季節，為什麼恨呢？原來是夏天很多人都投入到了減肥的洪流中了，那麼夏天減肥哪些效果好呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏天減肥最好的方法2、夏天減肥的注意事項3、夏天減肥...
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