如何才能讓牙齒變白?
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如何才能讓牙齒變白?
如何才能讓牙齒變白?
小竅門之洗護法:
1、刷牙:
生活中很多人刷牙只是早晨起床刷一次,其實不然,晚上也需要對牙齒進行清潔。
2、漱口:
吃完飯為了保證牙齒清潔,最好準備一瓶漱口水。隨時對牙齒進行清潔。
3、牙膏:
選擇適合自己的牙膏,使用的牙膏也不要一成不變,最好定期換一種型別。
4、牙刷:
牙刷使用3周到一月就需要更換,不要等刷的毛躁躁的再換。
小竅門之防護篇:
1、少抽菸:
大家應該都知道,抽菸的人牙齒都比較黃,而且非常難看,為了保證牙齒的美白,不要抽菸哦
2、多喝牛奶:
牙齒黃也是缺鈣的表現,因此,多喝牛奶是有好處的哦
3、檸檬+蘋果醋:
如果牙齒黃了,可以使用檸檬和蘋果醋調一起,輕擦牙齒黃的部門,堅持一週,效果很明顯
4、口香糖:
可以經常嚼口香糖,需要那種無糖型別。這也是有助於牙齒美白的
5、用墨斗魚的骨頭:
碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立杆見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
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