喝酒三不做酒後三不宜喝酒禁忌歌教你酒後保健

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酒文化在我國已經傳承了上千年，先秦時期就已經有了酒的記載。任何的交際場合以及談生意，我們都習慣在酒桌上來談。要在這個社會上生存，就肯定要會喝酒。但是俗話說得好，酒精傷身，酒後亂性，喝酒還是對身體有很大危害的。有人總結出了喝酒三不做酒後三不宜。那這些到底是具體指什麼？和本站一起來看看吧。

首先讓我們來看一看喝酒三不做具體是指什麼？

一不做是不喝太快，二不做事是不空腹喝酒，三不做是不勸人喝酒。

人體是自帶解酒能力地，如果你慢慢的喝酒，那麼你會有充足的時間去化解酒精。但是如果你喝的太快，那你的化解速度跟不上你喝進去的速度，那你很快就會進入醉酒狀態。追求很有可能會斷片、甚至傷腦，除此之外還有可能損傷視網膜神經，喝酒導致失明的人數不勝數。酒後亂性和失態更是家常便飯。因為醉酒導致死亡的人也有，所以大家喝酒的時候最好還是慢一些，主要也是談事情，如果你那麼早就喝醉了，那豈不是不好談事情？

不能空腹喝酒，是因為胃也可以吸收酒精，如果你空腹喝酒，那麼胃會和酒精直接接觸，那會對胃造成很大的傷害。

不要勸人喝酒，別人能喝就喝，不能喝也不要逼著別人喝，如果別人因為喝酒出了什麼事故，那主要責任就在於你。

然後讓我們來看看酒後三不宜。不宜房事，不宜出門，不宜立刻洗澡。

有些人追求浪漫，可能會在房事之前喝一點小酒助興，小酒確實可以助興，但是酒精會麻痺神經。久而久之會對腎臟造成極大的傷害。喝酒後不宜出門，你想想你在不清醒的狀態，在大街上走來走去。做了什麼你都不清楚，如果旁邊沒有熟悉的人看著你，你也一不小心掉進了那個下水道或者在路邊被活活的撞死也沒有人知道。喝酒後洗澡可能會出現頭暈，四肢乏力的症狀，所以喝酒喝應該先喝一點白開水，醒醒酒之後再洗澡，如果你一個人住在喝酒之後昏倒是很危險的。

酒後其他不宜

酒後不宜喝茶

酒後飲茶不是好習慣。因為喝酒後，80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳並排出體外，從而起到解酒作用，這種分解一般需2~4小時。如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟負擔，對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

感冒後不喝酒

感冒者喝酒會加重病情。感冒尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀，此時通常要服退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害，直到完全壞死。

肝病患者應禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒，包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。

酒不與咖啡同飲

酒精傷身，咖啡有興奮、提神和健胃作用，過量可造成中毒。若酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒許多倍，甚至更容易危及生命。

酒後不宜服藥

酒類都含有不同程度的酒精，藥物在酒後服用，可增加毒副作用。如酒後服痢特靈、優降靈等藥，會出現心律失常、血壓升高等反應;酒後服鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等，一方面可增加對大腦的抑制效應，而另一方面又使藥力陡增，超過人體正常耐受量，致使發生危險。

酒後勿看電視

飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成分對眼睛有較重損傷，能使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退，而飲酒又損害視神經，二者同時進行，等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒後一定不能急於看電視，老年人尤應注意。