糖耐量減低是怎麼回事？糖耐量不準的原因是什麼？

糖耐量減低(IGT);糖耐量減低以往稱無症狀糖尿病，又稱化學性糖尿病，隱性糖尿病，糖尿病前期。IGT是糖代謝介於正常與糖尿病之間的中間狀態。所有2型糖尿病患者，幾乎都要經過糖耐量減低這個階段。那麼，糖耐量減低是怎麼回事？糖耐量不準的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、糖耐量減低是怎麼回事

2、糖耐量不準的原因有哪些

3、糖耐量降低吃什麼好

糖耐量減低是怎麼回事

1、糖耐量低減(IGT)是介於正常血糖水平和糖尿病的一種中間狀態，空腹血糖為6.1～7.0mmol/L。可做口服葡萄糖耐量試驗的檢查，清晨空腹口服75克葡萄糖，2小時後測定血糖，若血糖大於或等於7.8mmol/L,小於11.1mmol/L,可確診為糖耐量低減。糖耐量低減者體內胰島素受到了抵抗，是指正常量的胰島素難以肩負起維持正常血糖水平的重任。

2、一身肥肉的青年人和小胖墩，潛藏著胰島素抵抗的隱患。醫學家們精確測定了人體對葡萄糖的利用能力，發現肥胖症者對胰島素的反應能力比正常人下降一半左右，對胰島素產生了抵抗。機體為了維持正常的血糖濃度，促使葡萄糖的代謝，胰島必須加大胰島素的分泌量，以抵消胰島素的抵抗，結果導致高胰島素血癥。兩者之間周而復始，形成惡性迴圈，不堪重負的胰島終有一天會被壓垮，分泌不出胰島素，體內血糖持續升高，發展為典型的2型糖尿病。

糖耐量不準的原因有哪些

1、應激因素

如外傷、感染、急性病發作、手術等應激狀態，血糖也可能升高，期間不宜做糖耐量試驗。

2、疾病因素

甲亢等內分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時血糖都會受影響。因此，生病狀態下不適合做糖耐量試驗。

3、精神因素

情緒激動也會使交感神經興奮、升糖激素分泌增加、血糖升高，影響到檢測結果。因此，試驗期間要保持心態平和，情緒穩定。

4、藥物因素

糖皮質激素、某些降壓藥等藥物都會影響血糖，使其升高、降低或出現波動。但不能為了排除藥物對血糖的影響而擅自停藥。如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗結果的情況，建議檢測糖化血紅蛋白，這一指標可反映過去2~3個月的血糖水平，較為客觀、準確。

5、運動因素

在試驗前劇烈運動，也會影響試驗結果。儘管運動可以加速葡萄糖的利用，降低血糖;然而，較劇烈的運動會興奮交感神經，並引起一些升糖激素(如皮質醇)的分泌增加，從而使血糖升高。因此，劇烈運動後的糖耐量試驗也會有失準確。在檢測糖耐量之前的一段時間要保持正常活動量，且應靜坐至少半小時後再做試驗。

6、飲食因素

在做糖耐量試驗之前，若過分限制飲食，攝入碳水化合物過少，則會發現糖耐量減低，試驗結果呈假陽性。這可能是由於，長期的低碳水化合物飲食使得胰島一直以較低水平工作，胰島素分泌較少，而在口服葡萄糖耐量試驗中一下喝掉大量的糖水，胰島需要加大工作強度、分泌比平時更多的胰島素來消耗這些糖分，但分泌能力一時跟不上，看起來試驗後血糖高於正常，但其實並不是真正的試驗陽性。因此，在測糖耐量之前，必須保證正常飲食，這樣檢測結果才會準確。嚴重營養不良者，需要改善營養一段時間後再檢測。

糖耐量降低吃什麼好

1、南瓜

南瓜具有促進身體胰島素分泌的作用，對糖尿病患者具有一定的治療的作用的。每天100-300克為宜。

2、苦瓜

苦瓜具有類胰島素的作用，具有降低血糖，患有糖尿病的患者多吃有利於血糖的控制。每天200-300克為宜。

3、牛奶

牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質，增強人體免疫力，保護胃腸粘膜，有利於患者的恢復。每天300-500毫升為宜。熱飲為佳。