糖耐量減低出現的原因

我國是糖尿病的高發國家，這是因為隨著物質生活的提高，越來越多的人飲食偏向三高食物，雖然這些人的血糖指數還達不到糖尿病的標準，但是要比一般的人血糖指數高，這樣的情況我們稱之為糖耐量減低。糖耐量減低在一定情況下就會轉化為糖尿病，那麼為什麼會出現糖耐量減低這種情況呢？

糖耐量低減（IGT）是介於正常血糖水平和糖尿病的一種中間狀態，空腹血糖為6.1～7.0mmol/L。可做口服葡萄糖耐量試驗的檢查，清晨空腹口服75克葡萄糖，2小時後測定血糖，若血糖大於或等於7.8mmol/L，小於11.1mmol/L，可確診為糖耐量低減。糖耐量低減者體內胰島素受到了抵抗，是指正常量的胰島素難以肩負起維持正常血糖水平的重任。

尤其是那些一身肥肉的青年人和小胖墩，潛藏著胰島素抵抗的隱患。醫學家們精確測定了人體對葡萄糖的利用能力，發現肥胖症者對胰島素的反應能力比正常人下降一半左右，對胰島素產生了抵抗。機體為了維持正常的血糖濃度，促使葡萄糖的代謝，胰島必須加大胰島素的分泌量，以抵消胰島素的抵抗，結果導致高胰島素血癥。兩者之間周而復始，形成惡性迴圈，不堪重負的胰島終有一天會被壓垮，分泌不出胰島素，體內血糖持續升高，發展為典型的2型糖尿病。研究表明，肥胖、不愛運動、血脂異常、有糖尿病家族史和高胰島素血癥者，是誘發糖耐量低減的高危因素，約有5％～15％糖耐量低減者可發展為糖尿病。國內和國際的流行病學調查顯示，糖耐量低減者是糖尿病和心血管疾病的高發人群，糖耐量低減常合併多種代謝危險因素。

以上就是糖耐量減低出現的原因，我們可以看到出現這樣的情況很大程度上和我們的飲食習慣有關，所以在日常的生活中我們應該以清淡的食物為主，還有就是每天要堅持鍛鍊，這樣你才可以減少患糖耐量減低病情的發生率，最後祝福我們的朋友每天都健康快樂！