慢性胃炎胃潰瘍的防治方法

在高節奏的現代生活中，高強度高節奏的工作生活，豐富的高刺激性的娛樂活動使我們的飲食規律被擾亂，不規律飲食，暴飲暴食，過多食用高刺激性食物，都對我們的健康，尤其胃部的健康帶來諸多損害，由此引發的各種健康疾病接踵而至。而慢性胃炎和胃潰瘍就是困擾當今人們生活的主要疾病之一。

胃炎和胃潰瘍為主的胃病產生的原因是多方面的：

１、與周圍環境的有害因素及易感體質有關。有認為是：細菌尤其是幽門螺桿菌感染，與慢性胃炎密切相關。

２、有專家指出：慢性胃炎與胃酸分泌的量有關。胃酸過多或過少都可導致胃炎。

３、從養生個觀點來看，是由不規律、和不科學的飲食習慣、作息時間引起的。

４、高度精神緊張也是胃病發生的重要原因：

５、近年來免疫因素與遺傳因素也已受到重視。

胃病飲食治療原則

1.制訂合理的飲食制度，養成良好的飲食習慣

2.提倡細嚼慢嚥，保持思想鬆弛、精神偷快，切忌暴飲暴食

3.講究生活規律，注意氣候變化

4.加強營養

5.在潰瘍病急性活動期飲食溫度要適宜，勿過燙過冷。

胃病初期雖不是什麼嚴重的疾病，但對我們日常生活卻能造成很嚴重的後果，影響我們的工作和正常生活。而且若在初期不加以注意，胃病也能成為一種可怕的疾病，嚴重威脅我們的健康，甚至直接威脅我們的生命。所以在日常生活中，我們應當多加註意，遵循健康規律的生活習慣，營造一個健康的生活。