治療打呼嚕的穴位都有哪些

睡覺是每個人，每一天都會做的事，但是睡著了之後似乎有的朋友除了睡覺也在做其他的事，那件事就是打呼嚕，打呼嚕其實每個人都會，但是經常打呼嚕的話就證明了你的身體或多或少的出現了一些問題，那麼大家對於治療打呼嚕的方法都有多少了解呢？我想幾乎是零，因為大家都覺得打呼嚕是非常正常的，但是這只是一次兩次打呼嚕，那是正常的，如果是經常打的話就不正常了，對於打呼嚕中醫的點穴就能夠起到非常好的效果，下面我就來給大家詳細的介紹一下治療打呼嚕的穴位都有哪些吧。

宣肺祛痰治打鼾

中脘是腑的會穴，凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用 中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，所以中脘是治療打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚臍上4寸。

天樞在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬於胃經，又靠近胃部，所以它調理胃腸、補虛化溼的 作用很好，溼生痰，用它與中脘協同作用，能夠增強治療打鼾的功效。

陰陵泉是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲溼，溼生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿 內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。

豐隆更是一個祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位裡的祛痰、止咳明星並不為過。為什麼呢？我簡單說一下。豐隆屬於足陽明胃經，是胃經的絡穴 ，屬於胃經，又聯絡脾經。脾主運化，脾虛則水溼不化，易聚集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除溼祛痰效果尤為明顯。所以我們中醫常用它來 治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸。

以上就是關於對治療打呼嚕的穴位的介紹了，到了這裡我有理由相信大家在經過了上面的詳細介紹之後，都應該對這種治療打呼嚕的方法都有了一個全面的瞭解和認識了吧，其實生活中身體出現的一些異常情況可能就是在提醒我們得關心我們的身體了，所以在工作的閒暇之餘還是多關心一下自己的身體。