怎樣快速解決口臭呢

俗話說經常遭受口臭困擾的人會把口香糖或者漱口水作為日常必需品，重要約會前達到迅速去除口腔異味的目的，但是口香糖和漱口水僅能起到暫時祛除口腔異味的效果，對於頑固性口臭起不到實質性的作用，口臭不但會影響影響社會交往關係，還會加重口腔疾病。那麼怎樣快速解決口臭呢。下面來給大家詳細解說一下。

怎樣快速解決口臭的方法：

1、蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便祕而引起的口臭治療效果頗佳。

2、山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。

3、茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裡，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢嚥下，效果非常不錯。

4、酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。

5、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。

7避免辛辣食物、燻肉製品、某些魚類等食物，避免吃糖和精製碳水化合物。少喝酒不抽菸，每天按時用餐，養成用餐後刷牙、飯後漱口的好習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰脣溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

8、定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭、預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

現在大家對怎樣快速解決口臭有了一定的瞭解了吧。其實只要我們在日常生活中養成飯後漱口的良好習慣，平時也多多注意保持口腔溼潤、勤喝水。同樣口臭也會給兒童造成很大的精神痛苦，更也常常是某種疾病的反映。兒童口臭的話，家長一定要重視哦。