眼睛長眼屎要怎麼辦

相信大家肯定都知道什麼是眼屎吧，眼睛長眼屎是我們常見的一種症狀，我們知道眼屎的出現不但會影響到我們的形象而且也意味著我們的身體健康出現了問題，所以大家一旦發現自己的眼睛出現了過多的眼屎，一定要引起重視才行。眼睛長眼屎的主要原因就是上火，下文我們給大家來介紹一下眼睛長眼屎應該怎麼處理才好。

1可能是體內有火;長時間的飲食不規律。睡眠不充足，都會讓人體內部不平衡。

2每天清晨可以衝一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。

3吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。

4還要多喝開水，潤潤腸道，不然腸道乾燥，排便不暢，也會容易眼角有火。

5外部的灰塵;長時間在灰塵多，泥土多，化學產品多的地方行走，也會造成眼屎多。

6買一副大框的擋風鏡，把灰塵，髒東西，都阻擋在外面，不接觸眼睛。

7平時注意眼部的保養，注意衛生，不讓眼吹風，會有細菌進去的。

8有炎症;一般有炎症，會刺激眼部，分泌出過多的油脂，和灰塵等混合就是眼屎了

9建議去醫院檢查一下，看有沒有什麼炎症。

10如果有炎症要及早到醫院治療。

11睡眠問題;失眠，焦慮，壓力過大也會出現眼屎過多的情況。

12睡前放鬆自己，讓自己不要那麼的緊張，焦慮。已經回家了，就好好休息吧。

13可以喝一杯溫牛奶，甜甜的，讓自己心情變好。

14聽聽舒緩的音樂，讓身體放鬆。禁止放一些嗨曲，會更精神的。

15眼部衛生;眼睛裡面如果不衛生，也會使眼角贓物增多的。

16平時注意衛生，不用手指甲釦眼角。

17眼角里掉落眼睫毛時，要趁早吹出來。

沾到不衛生的東西時候，要用乾淨的毛巾輕輕擦，讓灰塵出來。不然會磨眼睛的。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是眼屎，我們知道眼睛出現太多的眼屎往往意味著我們的身體健康出現了問題，所以我們要重視這種症狀才行，上文為我們詳細介紹了眼睛長眼屎的處理方法，希望上文介紹的資訊能給大家帶來一定的幫助。