電腦輻射到底大不大

相信大家肯定都知道什麼是電腦輻射吧，電腦輻射不但容易導致我們出現頭髮的情況而且電腦輻射還可能導致我們的眼睛出現疾病。所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要做好對於電腦輻射的預防工作，下文我們就來給大家詳細分析一下電腦輻射到底大不大，希望下文介紹的資訊能夠給大家帶來一定的警示。

研究機構測試過電腦的電磁場強度，結果發現，緊貼熒光屏處電磁場強度為0.9，但離開熒屏約5釐米處，強度不到0.1，再遠一點至30釐米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離)，其強度幾乎無法測出。電腦主機：磁場危害被誇大了的。

很多人擔心電腦主機輻射對人體健康有危害，尤其是懷孕的人，更是遠離電腦。檢測輻射時緊挨機箱，其磁場強度僅為1～2微特。

人們之所以擔心其輻射主要是因為心理上恐懼而已。商家為了促銷自己的產品，也誇大了電磁場對人體的傷害。

你可以用以下幾方面來調節它

1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。

6.注意保持面板清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變等。

7. 注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是電腦輻射，我們知道電腦輻射的危害面非常的廣，所以大家都應該做好對於電腦輻射的預防工作，上文為我們詳細介紹了電腦輻射到底大不大。