舌苔厚白是怎麼治好呢

舌苔太厚了，並且還老是發白，那麼在面對這樣的情況下如果不及時明確自己症狀的原因，那麼怎麼治療都是不合理的，還有可能會在不合理的情況下給自己用到了不合理的治療方法，舌苔太厚有可能是感冒引起的，而舌苔發白了還有可能是吃了某種食物造成的，但是也不排除是疾病，那麼這個舌苔厚還白到底該怎麼治呢？

舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。

舌苔厚白怎樣治療

舌苔白而且非常溼潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且溼重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分溼潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、溼邪，多吃溫性的食物。身體內的寒溼減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。

也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，儘快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這裡就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒溼呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身薰艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。

如果自己的舌苔太厚了，並且還非常的白，那麼在治療和處理的時候就可以給自己選擇這樣的方式方法，讓自己的舌苔異常現象得到及時的改善，而舌苔太厚了，發白，那麼平時也要經常用水來清洗一下，讓自己的口腔保持乾淨，這樣自己的口腔才不容易滋生細菌。