舌苔厚黃是怎麼調理呢

通過舌苔可以反應一個人的健康現狀，正常人的舌苔是白色很薄很潤的，如果出現黃色的太苔就說明人體出現了一些小毛病了。這個時候大家要引起重視了，那麼舌苔厚黃是怎麼調理好呢？一般調理的話也有很多的方法，下面給大家簡單的敘述一些。

正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞嚥動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

黃苔：黃苔主裡熱證。舌苔薄黃而乾燥，則裡熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為裡熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

舌苔厚黃是身體不健康的一個症狀，但是具體患有什麼疾病還是應該具體情況具體分析，具體如下：

1.舌苔顏色變黃說明內熱，這是由於胃氣和食物的味道混合之後產生的氣體，並且最終縈繞在舌頭之中造成的，這個時候需要去火除內熱。

2.舌苔厚，並且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現了問題。如果沒有發現其他的身體毛病，那麼應該調節日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3.舌苔厚黃，這要檢視是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內溼熱，應該吃一些化溼清熱的食物或者藥物;

4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那麼就是說明體內熱氣嚴重。日常飲食應該以清淡為主，不抽菸、不喝酒，這樣很快就會恢復正常。

上述內容是舌苔厚黃是怎麼調理好問題的一系列介紹，這些內容可以清楚的告訴我們舌苔厚黃的調理方法，一般來說都是相當有用的。所以當人們感覺不舒服的時候，先看一下舌苔，然後可以根據自身舌苔的具體情況進行處理。