面板病的自我療法有哪些

每個人多多少少都會有一些面板病，只是有些人的面板病看起來明顯，有些卻只是潛在的，但是一旦發作起來也勢如破竹。你對面板病有多大的瞭解呢？很多人都說，我又沒有面板病我幹嘛要去了解那麼多呢。其實不然，有些事是難免的，所以今天我們一起來看看普見的面板病如何治療吧。

（一） 皮炎

１ 撳捏手指

皮炎患者可撳捏雙手食指根部，每日１－２次，每次３分鐘。

２ 泔水洗

夏日皮炎可用泔水1000毫升，鹽100克。煮5－10分鐘。待水溫不燙時，用以洗患皮炎處。一般３－５次即可治癒。

（二） 腳臭與腳癬

１ 腳漚腳

洗腳時，將腳放在溫水中泡３－５分鐘，待雙腳都熱了，用另一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前移至趾尖處再往回磋。回拉輕，前推重，以不搓傷面板為度。每個腳趾搓50－80次。雙腳交替進行。速度以每分鐘100－120次為宜。每晚一次。

２ 赤腳走路

在氣候條件許可時，晨練和在室內作家務時，儘量赤腳走路。從春末到秋初，如能堅持，腳臭和腳癬都可不治而愈。走路步伐也輕鬆有力，腳痛也可同時消失。

（三） 手足乾裂

老年人入冬，因天氣乾燥，手足易乾裂，疼痛難忍。下面介紹的幾種方法，不妨一試。

１ 汗液擦

到了夏季，常用自己的額前汗，擦抹兩腳跟易乾裂處20－30次，冬天乾裂程度可大減。來年再擦，如此３年，就基本治癒。

２ 擦牙膏

冬天手足乾裂，疼痛難忍，如用牙膏擦，只擦一次就可止痛。

３ 貼創可貼

洗過腳後，擦乾後，在裂口處，對準裂口貼上“創可帖”，數天後裂口就可痊癒。

４ 熱水泡腳

堅持每晚睡前用熱水泡腳，也可使腳不開裂。但必需堅持，方能見效。

（四） 雞眼

１ 撫摸

用手指尖部或指腹，輕柔地撫摸雞眼，不可用力。每日任何時間不限，有空就撫摸。堅持撫摸，雞眼就會消失。

２ 茉莉花敷

將茉莉花放在嘴裡嚼成糊狀，敷在患處，再用膠布覆蓋，５天換１次，３－５次雞眼就可自行脫落。

我有個朋友她一到夏天，身上就開始起了很多雞面板，我在網上給她查瞭如何去處雞面板的方法，她親自實驗了以後，效果非常的明顯，現在夏天她再也不怕露出她雪白的肌膚了。有面板病的你，還在猶豫什麼？夏天快到了，還不快試試我給你介紹的治療面板病的方法，讓自己美麗一夏。