腰間盤突出的治療方法是什麼

對於每一個人來說，如果是平時坐的時間比較久的話，那麼就會感覺腰部非常不舒服，而且還很疼。而那些每天要坐著工作十幾個消失的人，可見他們的腰部受到的傷害有多麼的巨大。因此，經常久坐的人最容易患上的腰椎疾病就是腰間盤突出。這種疾病治療起來比較麻煩，具體的治療方法是什麼呢？

用藥治療

選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，口服藥物對肝、腎、胃腸有一定的損傷，副作用大。

腰椎間盤突出症的食療方

1.穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的藥水放人煲內，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用於寒溼型腰痛，有滋養強壯作用。

2. 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1--2個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。

3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。

4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風、除溼、通絡。治慢性腰痛。

腰椎間盤突出症最好吃什麼

飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶等。

腰椎間盤突出症不宜吃什麼

忌肥膩，菸酒。

要想自己不換上腰椎間盤突出這種疾病，那麼就應該在平時養成良好的生活習慣，注意要不得保暖，千萬不能讓自己的身體太疲勞。不論是坐著的時候還是站著的時候，都要保持正確的姿勢，而且要讓脊柱保持一條直線。在鍛鍊身體的時候也要注意運動量，不要做運動量大且動作比較難的體育鍛煉。