渾身疲憊是怎麼回事呢

身體乏力的現象幾乎我們每個人都出現過類似的症狀，而渾身都感覺疲憊的話，就很少有人會有這種現象了，渾身疲憊就會引起和各種不適，當渾身都乏力，疲憊厲害，沒有精神，想睡覺，那麼工作起來會影響到工作，生活起來會影響到生活，一天都軟綿綿的睡覺肯定是不行的，那麼這樣的現象到底是什麼原因引起的呢？

很多疾病都可以出現身體無力，如氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病，另外休息不好，經常熬夜也可以出現身體無力，單從描述不好確診，如果持續如此，建議到醫院內科就診做一下相關檢查，明確診斷後對症治療。

1-低血糖症，這往往發生於飲食不規律的人群，在感覺到飢餓，或運動後時出現低血糖症狀：心跳加快，全身無力;

2-低血鉀症，這常見於經常有腹瀉，慢性腸炎，或急性腸炎後;也常見於偏食的人群;

3-建議：

(1)查一下血鉀，

(2)對出現以上情況進行歸納，如在何時會出現，有什麼規律，這很重要.如果找到了，解決就有了一半的成功了

如果有必要，還需檢查：

1-腎上腺及其功能;

2-腦垂體或腦部黑質或腦幹(CT或核磁共震)。

肌肉痠痛分為兩種： 一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉痠痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉痠痛或運動後疲勞。

出現此類情況可能是體虛又上火而引起的，在解決方法上可以首先是進行心情的調節，要保持輕鬆愉快的心情，常常放鬆，不要一直都處於精神緊繃的狀態，更容易會增加疲憊感。建議可以用中藥來調節身體，補充精力與體力，可以將當歸，茯苓等藥材加入食物中一起進行燉煮的食療方法。但是也要同時補充營養，可以喝雞湯等。最主要是夜晚要早睡以保持充足的睡眠。

身體渾身疲憊的原因就是上面內容所描述的一樣，那麼找到了這些原因後就要及時的就醫了，因為我們所描述的原因就只是大部分確診，而沒有完全的確診到底是怎麼回事，如果自己想要完全確診，那麼就必須要到醫院做檢查，這樣的診斷才是最有效果的，診斷出來是什麼就對症的治療最好。