舌苔厚白口臭怎麼辦 中醫教你調理方法

不知道大家平時有沒有觀察過自己的舌苔，因為舌苔很大程度上可以體現人的健康狀況，如果舌苔出現變白等情況，還伴有口臭，那麼你可能就要注意是否是身體出現了問題。那麼舌苔厚白口臭應該怎麼辦呢？

一： 舌苔厚白口臭是怎麼回事

1： 重複發作的口臭，舌苔廣泛發白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能剷除這惱人的口臭。 另外，引起口臭還有一個萬分合算注意的原因，當你並沒有顯著的口腔疾病，也沒有顯著的胃痛，可總是感到口腔裡往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃薑、含薑片後，忌掉了所有的寒涼食物。

2： 苔白且乾燥，稱為“糙裂苔”，多見於溫熱病。舌淡苔白而光滑，代表寒證或寒溼證。舌苔白滑而粘膩，見於體內有痰溼或溼困於脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。假使苔白如雪花片而質乾枯者，稱為“雪花苔”，表示脾冷。

3： 同時要注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後都要仔細刷牙漱口，刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。再配合有效的藥物調理，像我以前用的清吻搭檔就可以。這樣配合治療才能根治口臭。

二： 去口臭偏方

1： 麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚朴、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃(後下)6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便祕甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強通便作用。

2： 竹葉石膏中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。驗方可用竹葉石膏生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。

3： 蒼耳甘草薄荷飲慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚朴、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉(後下)各4.5克，水煎內服。

4： 用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一隻，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。

三： 另外，如果是舌苔黃口

，中醫角度考慮，舌苔厚，黃的話是主熱氣，也可以是胃引起，口臭的話，可以是口腔疾病，胃炎中的螺旋桿菌感染導致的症狀。