牙齦長期出血的原因

有一副健康的牙齒是非常重要的，如果我們在日常沒有保護我們的牙齦健康就有可能會出現各種症狀，牙齦長期出血會對我們的牙齒健康造成一定的影響。我們首先應該日常的刷牙做起，不良材質的牙刷會破壞我們的牙齦組織，我們最好選擇軟毛較為舒適的牙刷為好。

牙齦出血是口腔科常見症狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。一般而言，牙齦的慢性炎症是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見於牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。那麼，導致牙齦出血的主要原因有哪些呢？

一、壓力突然增大

很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然後堅持配合正確有效的刷牙方法。

二、刷牙方法錯誤

選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷脣頰面和後牙舌顎面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

三

應先檢查牙刷刷毛是否過硬，並及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血。

如果在日常發現了牙齦長期一刷牙就會出血的症狀時，我們一定及時的找出問題的所在。上述文章介紹了關於牙齦長期出血的一些病因，我們可以通過排除的方法來及時的緩解牙齦出血，養成良好的刷牙習慣和飲食習慣也是保護牙齦的關鍵。