日光性皮炎護理措施

說到日光性皮炎，大部分人應該都是有過患病的經歷的。導致一個人染上日光性皮炎的原因有很多，而且很多時候，人的面板是比較敏感的，所以一般人都是有很大的機會患上日光性皮炎的。對於日光性皮炎的治療方法有很多，而一般時候，對於日光性皮炎，我們其實是可以採取護理措施的，這樣對於我們的額面板根本也是最有利的，不會對面板造成什麼負擔。

面板對於我們人們來說是非常重要的，這點大家應該是清楚明白的，沒有面板，我們的人也就會不復存在了。而日光性皮炎這種疾病是會經常侵擾到我們的面板的，所以大家在日常生活中是要做好皮炎的護理措施的。那麼下面就來仔細說說關於日光性皮炎護理措施。

1、日光性皮炎患者朋友在衣褲的穿著上儘量要保持透氣，最好穿真絲類的天然衣物。

2、可經常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。

3、夏天要多喝水，而不宜多喝含糖飲料，多喝水可以稀釋汗液裡的化學成分濃度。

4、夏季高溫天氣居多，所以大家要儘量處在陰涼通風處，禁止頻繁的外出。外出時無論陰天和晴天，最好使用黑色遮陽傘遮光，因為黑色會吸收各種波長的紫外線，以阻擋紫外線對面板的傷害。

5、潮溼悶熱的季節，可以啟用空調除溼，以免身體出汗過多。

6、日常生活調理也不可忽視，尤其是皮肌炎，如儘量避免日光直接照射(主要時紫外線)，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等。儘可能不進食海產品(魚 蝦 蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥 姜 蒜等)。

在飲食中應當儘量的少食或不食油膩食物，同時應當禁菸禁酒，避免接觸農藥及某些裝飾材料;育齡婦女在病情不十分穩定時應心意儘量避免妊娠和人流，生育應在醫師提導下。保證充足睡眠，勞逸結合，保持心情舒暢，適度運動，院外應定期隨診複查等，非常有助於病情康復和預防復發。

7、保持平和的心態，日光性皮炎不是不可以治癒，所以大家千萬不可悲觀。其實它與平時的一些疾病一樣是可以治癒的。

上面詳細介紹的其中不同的護理措施其實也就是關於日光性皮炎的護理措施，這些護理措施對於日光性皮炎的護理是非常有效果的。其實除了日光性皮炎之外，對於很多疾病我們大家需要採取的措施也應該是這樣的，不應該等到疾病產生的時候才想到治療，平時是要做好護理的。