白殿風可以晒太陽的嗎

有很多白癜風患者由於面板白斑和不聯絡，不出去。一些患者之間的交流，應多晒太陽，別人認為我們應該避免接觸陽光。所以很多患者早期困惑，事實上，這個問題要因人而異，引起白癜風患者是由於紫外線照射引起的。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於白殿風可以晒太陽嗎這樣的問題。身體的健康要由自己決定。

1.太陽光中的紫外線對人有利有弊，白癜風患者白斑處黑色素顆粒減少，因此白癜風患者日常生活中要注意適當的晒太陽！

2.白癜風是可以適當的晒太陽的，日光中的紫外線能啟用黑色素細胞，表現為單位面積黑色素細胞增多，黑色素小體生成旺盛、移動加快，同時又能抑制面板中的巰基，從而啟用酪氨酸酶的活性，紫外線是黑色素生長的動力。早晨6到至10到這段時間最適合晒太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用，對白癜風治療有一定的作用，但也要適當。

3.白癜風患者的白斑處黑色素顆粒減少，黑色素顆粒作用吸收紫外線，使深層組織免受紫外線輻射的損害，因此白癜風患者容易產生光過敏，儘量避免夏季暴晒。

4.總之，不管是否患有白癜風，夏季外出時應該做好防晒準備，4月到9月是紫外線照射最強的季節；上午10點至下午2點是紫外線照射最強的時段；正午是紫外線照射高峰。外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。

以上就白殿風可以晒太陽嗎這樣的問題進行了一些列的闡述。我們的生活中很多人都會因為這樣的疾病的困擾，在很大的程度上給我們造成了不少的麻煩。有時候自尊和自信心受到了不同程度的打擊呢，我們需要保持良好的心態來接受現實，並且積極的介紹治療。