男人二次發育方法？

對於二次發育這個名詞，相信很多人一想到就是女性的二次發育。其實男性也會有二次發育的情況，這個情況又有多少人瞭解呢。男子二次發育都是怎麼樣發育的，有什麼體型特徵呢，有是什麼原因造成男人的二次發育呢，在這裡給大家介紹一些我所知道的方法和原因吧。

一般情況下，成年男人的陰莖往往在很多人眼中是不會繼續生長的。但是事實上並非如此，很多活生生的例子告訴我們，想要增大男人陰莖，其實有些食物就能解決這個問題。

含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

含鋅食物含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

含精氨酸富含精氨酸的食物有鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

美國泌尿外科醫生建議，男性最好經常用溫水輕柔地清洗陰莖。在清洗過程中，還可以順便檢查一下睪丸是否存在腫塊，有助於提前發現睪丸癌的訊號。性愛前後更要注意清洗私處。性愛前清洗，以免把細菌帶入女性陰道，預防婦科炎症。性愛後清洗，去除黏附在外陰上的分泌物，保持私處的清潔和乾燥。

對於男人的二次發育，對於男性本身來說並不是一件壞事情。更能增加男性的性功能能力，而到達促進人的體能狀態。上面所訴的是一些有利於促進二次發育的方法，大家可以根據需要進行使用，還有要注意保持自己陰莖的健康。