![春季養生 ＂先睡心 後睡眼＂]( "春季養生 ＂先睡心 後睡眼＂")
- 春天到來，隨著氣溫升高，氣候逐漸變暖，人的面板鬆弛，毛孔放大，面板末梢血管的供血量增加，尤其到穀雨節氣後更為明顯。這些導致中樞神經系統發生鎮靜、催眠作用，使身體睏乏。此時，調整好睡眠，對春季養生極為重要。人的起居作息應與日起日落相吻合。雖然我們今天已進入現代文明社會，人...
- 12155
![改善睡眠 失眠先睡心後睡眼]( "改善睡眠 失眠先睡心後睡眼")
- 躺在床上，思緒就像不受自己控制一樣，越想越多，越想越遠，輾轉反側，焦躁不安，幾乎夜夜備受煎熬……當今社會，越來越多的人遭遇失眠。遭遇失眠怎麼辦？廣東省中醫院睡眠科徐瑞妤主治醫師建議失眠患者先睡心，後睡眼。趕走失眠，從睡眠習慣做起徐醫生建議，失眠患者治療失眠，可以...
- 28458
![張飛睜眼睡覺是真的嗎 他為什麼睜開眼睛睡覺]( "張飛睜眼睡覺是真的嗎 他為什麼睜開眼睛睡覺")
- 張飛睜眼睡覺是真的嗎？大家都知道睡覺肯定是要閉眼睛的，這是很正常的事情。但是在三國演義的裡面張飛睜眼睡覺的，是真的這樣嗎？其實這是根據一個歷史故事流傳下來的。《三國演義》第81回說，在建安年代的時候，劉備為了幫助關羽報仇，讓張飛帶領兵將去出征東吳，這個時候張飛讓自己的...
- 21626
![睡覺起來眼睛紅的原因]( "睡覺起來眼睛紅的原因")
- 睡醒之後眼睛紅腫的情況，是很多人都會遇到的，對於這種情況大家有沒有關注過呢？出現這種症狀是不是身體有病了呢？很多朋友為此非常困惑，擔心自己是不是得了什麼重病，整日憂心忡忡。那麼事實是什麼呢？眼睛紅的原因是什麼呢？我們一起來看看下面專家的介紹，希望這些介紹可以為大家理性...
- 28452
![早上睡醒眼睛腫怎麼辦]( "早上睡醒眼睛腫怎麼辦")
- 說到眼睛腫是很多人不陌生的，眼睛腫的原因有很多，常見就是晚上水喝多造成，改善這樣問題可以選擇簡單按摩方法，對緩解這樣情況有很好幫助，那早上睡醒眼睛腫怎麼辦呢，有很多改善這樣情況方式，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題都是一些瞭解，做的時候也都知道該如何選擇。早上睡醒眼...
- 7078
![睡前熱敷睡醒冷敷可有效去眼袋]( "睡前熱敷睡醒冷敷可有效去眼袋")
- 眼霜去除眼袋的效果並不是立竿見影的，所以一定要有足夠的耐心，要堅持使用才有可能收穫效果。塗眼霜的時候還可以結合一些按摩手法，比如輕彈眼部周圍，順時針進行按摩，不過儘量不要扯動眼部的面板，避免對面板產生壓力。睡前熱敷睡醒冷敷可有效去眼袋如何有效去除眼袋？其實去眼袋是...
- 22276
![不開刀祛眼袋：早睡能把眼袋睡沒嗎？答案很意外！]( "不開刀祛眼袋：早睡能把眼袋睡沒嗎？答案很意外！")
- 最近有人諮詢小編:眼袋是不是早睡就能睡沒？醒醒吧，別再自欺欺人了，如果睡覺能消除眼袋，那為什麼還有這麼多眼袋問題？京典麗園不開刀祛眼袋分析，有人都覺得只要多補覺、多敷眼霜眼膜就能搞定眼袋，但其實這都屬於“自我安慰式去眼袋”。下面，京典麗園就來分析分析“眼袋究竟能否通...
- 27864
![睡覺眼睛腫怎麼辦]( "睡覺眼睛腫怎麼辦")
- 睡覺出現眼睛腫脹的症狀，相信是很多朋友都遇見過的，對於這種現象大家想過是什麼原因嗎？可能很多朋友覺得沒什麼大不了的，過去了也就忽視不管了，那麼睡覺眼睛出現腫脹了我們應該怎麼辦呢？對於處理睡覺眼睛腫的具體措施，大家知道嗎？不要再糊里糊塗的生活了。下面我們一起來看看有關...
- 19652
![睡醒眼皮腫原因]( "睡醒眼皮腫原因")
- 眼皮腫是很常見的，有很多人都有過這樣情況，出現眼皮腫後，要選擇藥物進行改善，這樣對緩解這樣問題有很好幫助，不過眼皮腫過於嚴重的話，需要進行檢查，使得看眼睛是不是有問題，有使得眼皮腫也是和眼睛有直接關係的，那睡醒眼皮腫原因是什麼呢，下面就詳細介紹下。睡醒眼皮腫原因：1、非炎...
- 9184
![新生兒睡覺翻白眼 為何新生兒睡覺會翻白眼]( "新生兒睡覺翻白眼 為何新生兒睡覺會翻白眼")
- 新生兒是一個家庭的希望，有很多的家庭都比較關心新生兒的身體狀況，當新生兒睡覺翻白眼，父母就開始擔心了，害怕孩子出現問題，今天小編為了廣大嬰兒的健康，準備了新生兒睡覺翻白眼的相關內容，希望大家喜歡。新生兒睡覺翻白眼剛剛出生的寶寶睡覺時眼睛是往下看的，所以會有種錯覺好像...
- 29135
![寶寶睡覺翻白眼]( "寶寶睡覺翻白眼")
- 寶寶是每個爸爸媽媽的心肝寶貝，寶寶從出生到長大的每一個動作，表情都在時時刻刻的牽動這父母的心。很多時候一些剛當媽媽的人發現寶寶睡覺有翻白眼的現象，都是很緊張的。其實一般來說，嬰幼兒寶寶們的睡眠比較不容易進入深睡眠，在寶寶朦朦朧朧睡覺的時間翻白眼的情況就比較容易...
- 24287
![睡起來眼睛腫怎麼辦]( "睡起來眼睛腫怎麼辦")
- 很多人睡覺起來，發現眼睛總是腫腫的，自然看起來越加的沒有精神，但是卻不知道為什麼會導致這種問題發生，所以下面就為大傢俱體介紹，為何早上起來的時候眼睛是容易出現浮腫的狀態，以及可以有效地幫助自己，解決這種問題緩解眼睛腫的有效方法。早上起床後眼睛是腫會有幾個原因：1熬夜；2...
- 17227
![睡醒後眼睛模糊的原因]( "睡醒後眼睛模糊的原因")
- 睡眠是身體機能的恢復期，睡眠質量是評價人體休息程度的標準之一睡眠不足的表現有許多，例如精神萎靡、呼吸不暢等等。有的人感覺睡醒後眼睛模糊，偶爾還有眼屎粘在眼角，不知道是怎麼回事，甚至以為自己的患上了重大疾病，為了給大家解惑，下面就給大家介紹一下睡醒後眼睛模糊的原因吧...
- 23183
![睡前喝水長眼袋怎麼辦？]( "睡前喝水長眼袋怎麼辦？")
- 大家都知道熬夜久了就會有眼袋，但是很多人睡前喝水，到第二天也很容易有眼袋。而且一旦形成眼袋，它不像斑點能用化妝品快速就能遮蓋，想要去眼袋就要花功夫慢慢保養了。那麼煩人的眼袋怎麼去除呢？下面小編就為大家盤點幾個去眼袋的好方法，幫助眼睛消腫。1、冷敷消腫如果因為睡眠...
- 23226
![睡醒眼屎多怎麼回事]( "睡醒眼屎多怎麼回事")
- 有很多人是睡覺醒來後，常見問題比較多，睡醒後出現一些問題，都是要及時緩解的，否則對自身身體影響比較大，睡醒眼屎多是很常見的，對有這樣情況後，需要及時的清洗眼部，避免細菌侵入到眼睛裡，給眼睛帶來損害，那睡醒眼屎多怎麼回事呢，下面就詳細的介紹下。睡醒眼屎多怎麼回事：我們的眼瞼上...
- 4356
![睡醒眼睛浮腫怎麼辦]( "睡醒眼睛浮腫怎麼辦")
- 睡眠對於我們來說是十分重要的，人類正常的睡眠時間是在七個小時左右，但是有一部分人在睡醒之後照鏡子發現自己的眼睛出現浮腫的現象，這種現象雖然會在一段時間之後自動消失，但是也會影響到我們的日常生活和形象，很多人為此十分苦惱，那麼睡醒後眼睛浮腫應該怎麼辦呢？消除眼睛浮腫...
- 5424
![戴隱形眼鏡睡覺好嗎？睡覺戴隱形眼鏡好不好]( "戴隱形眼鏡睡覺好嗎？睡覺戴隱形眼鏡好不好")
- 隱形眼鏡是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。根據材料的軟硬它包括硬性、半硬性、軟性三種，隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視、散光等屈光不正患者帶來了很大的改善，而且視野寬闊、視物逼真，此外在控制青少年近視、散光發展，治療特殊的眼病等方...
- 23694
![小孩睡覺起來眼屎多]( "小孩睡覺起來眼屎多")
- 眼屎是眼睛的分泌物，灰塵油脂淚水產生了眼屎。那小孩眼屎多怎麼辦呢？總感覺怎麼擦都擦不完，有人以為是上火還有人以為是孩子眼睛怎麼了。這個時候考慮是孩子體內有積火，這個時候要給孩子改變飲食。多給孩子吃蔬菜水果觀察孩子的大便，還有一種是因為孩子的睫毛還處於生長期，過了...
- 5647
![睡前用眼太多 影響眼睛健康]( "睡前用眼太多 影響眼睛健康")
- 人的眼睛就像一臺能自動調焦的照相機，近距離用眼時，眼球會變凸，看遠處時，眼球凸度變小，這樣才能看清楚。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院視光中心主任鄭玲教授在接受《生命時報》記者採訪時說，睡前用眼會使眼球一直處於大凸度，長期下來，就會影響眼球的調節功能，導致近視。另外，看完書倒...
- 31287
![眼睛睡腫了是怎麼回事]( "眼睛睡腫了是怎麼回事")
- 眼睛的問題關係重大，不管出現什麼問題，我們都應該積極去面對，針對眼睛出現的問題，就是一些小的事情也應該引起我們的高度關注。日常生活中比較常見的一件事情就是睡覺把眼睛睡腫了，那麼這種情況到底是怎麼搞的呢？為了幫助大家更好的認識相關的知識，我們一起來看看下面專家的介紹...
- 27451
![睡醒眼睛疼怎麼回事]( "睡醒眼睛疼怎麼回事")
- 眼睛疼是常見情況，引發眼睛痛的原因比較多，常見就是眼睛過度疲勞所致，改善眼睛疼痛，眼藥水是很好選擇，對緩解這樣症狀有很好幫助，不過對這樣方法使用，不能長期進行，眼藥水對眼睛也是有損害的，那睡醒眼睛疼怎麼回事呢，也是有一些原因，下面就詳細介紹下。睡醒眼睛疼怎麼回事：低血壓會導...
- 5326
![睡醒眼睛腫的原因]( "睡醒眼睛腫的原因")
- 睡眠是很重要的，我們的睡眠時間需要保證在七個小時左右，但是有不少的人發現自己在睡醒以後眼睛會很腫，雖然腫一段時間久會消腫，但是這樣也會影響我們的生活，大家想解決這個問題，但是卻不知道為什麼眼睛會腫，接下來我們就為大家詳細的介紹一下睡醒眼睛腫的原因。1熬夜；2臨睡前喝大...
- 17838
![ 睡醒眼睛浮腫怎麼辦]( " 睡醒眼睛浮腫怎麼辦")
- 睡醒眼睛浮腫，這個也是在生活中比較常見問題，特別是對於女性朋友來說，早上起來看到自己眼睛浮腫，瞬間心情就會崩潰了，其實當我們起來的時候出現這個問題，也不是大問題，知道我們用溫水毛巾敷眼睛的周圍，浮腫馬上就會消除了，也可以進行一些按摩，有助於促進眼周圍的血液迴圈，減少浮腫。...
- 13128
![睡醒後眼睛腫改善方法]( "睡醒後眼睛腫改善方法")
- 眼睛腫是很常見的情況，有很多在晚上睡覺前，眼睛還是正常的，早上起來眼睛就腫了，產生這樣情況的原因比較多，常見就是晚上水喝多造成，有很多人體質都是這樣，因此對這樣人群，晚上睡覺是要減少水的選擇，避免眼睛腫的現象，那睡醒後眼睛腫改善方法都有什麼呢？睡醒後眼睛腫改善方法：1、眼珠...
- 19722
![頭暈眼花嗜睡的病因？]( "頭暈眼花嗜睡的病因？")
- 人體如果出現了頭暈眼花的情況，而且還帶有嗜睡的症狀出現，那麼就要考慮是是由於高血壓引起的，而且現在高血壓的疾病也年輕化了，很多年輕人也得了高血壓這種疾病，但是很多的年輕人對於高血壓不是非常瞭解，今天小編主要要為大家講解一下高血壓的症狀都有哪一些。早期表現早期多無...
- 24363
生活科普幫
