舌苔白色絨毛怎麼辦

很多人出現了舌苔白色絨毛的這種情況非常害怕，內心就開始慌了，不知道自己為什麼會出現這種情況，出現這種情況的主要原因可能就是由於我們體內缺乏某種維生素，儘快的補充所需的營養物質可以幫助我們擺脫這種疾病的困擾，來簡述一下舌苔白色絨毛的治療方法有哪些吧。

食療方法：

1.羊肉燒土豆

做法：可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”進補，一般先把杜仲煎成藥湯，然後再把藥汁加在燉羊肉裡，一週吃一兩頓就可以了。

2.壯陽開胃韭菜生蠔羹

做法：以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。

3.海蔘粥：水發海蔘(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。

肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等，本方是腎虛食療房中比較經典的一方。

4.鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。

舌苔白色絨毛這種情況的確會給我們的外部形象形象帶來很大的困擾，但是我們也不能拖著不治，只有尋求更有效的治療方法才能夠幫助我們更快更好的擺脫疾病，過上健康的生活，希望以上介紹的內容能夠對大家有所幫助。