背部起小疙瘩的治療方法

我有一些朋友由於自己是油性面板，有的時候痘痘不僅僅是長在臉上，背部也會出現很多，別人看起來都很難受，何況他們呢？一般背部起痘痘的男士要比女性多很多，很大程度上是因為他們比女性邋遢。加上男士的油脂分泌要比女性厲害，下面就為大家介紹幾點治療方法。

背部面板很脆弱，新陳代謝不是很好，而且容易毛孔堵塞，所以要注意按摩去角質和清潔下面是根據自己的實戰總結的幾點：

1.儘量吃清淡的食物

2.注意清潔，但也不要太勤快了，如秋冬可以隔天洗澡，以保護面板

3.給背部去角質，半個月或者一個月一次，不要太勤、太用力，否則會弄傷面板且破換面板本身的機能

4.選用合適的洗浴產品，如硫磺香皂、六神蘆薈沐浴露還有安利健膚沐浴露都是不錯的選擇

5.平時洗頭時要注意，不要讓洗髮水流到背上，洗髮水對面板的刺激很大

6.平時可以在洗澡水中加些鹽或者醋起到消炎的功效，要有洗澡專用的毛巾，毛巾勤清洗且平時放在太陽下晒晒殺菌

7.洗完澡背上的水要徹底擦乾，很多人背上長痘痘很大的原因都是因為這個

8.穿著睡衣睡，夜裡出了汗方便早晨起來可以更換，睡衣現在夏天出汗太多基本每天要清洗，床單最好半月或者一月要洗一次，被褥要常拿到太陽下晒晒殺菌、殺蟎蟲

背部起小疙瘩怎麼辦呢？看了上面所介紹的幾點方法，大家應該都有了適合自己的解決對策。克服小疙瘩或者痘痘，都需要持之以恆。不要做一天第二天就不做了，這樣痘痘還會出來，反反覆覆。要從根本上解決痘痘，需要我們調理好自己的內分泌，加上一些生活中的注意事項，疙瘩會克服的。