身體痠痛無力是怎麼回事

最近不知道是怎麼回事，感覺整個人好累.不管是陪孩子還是工作都沒有什麼激情.最近也不想吃東西，尤其是看到油膩的東西感覺自己就爆了整個身體都感覺到痠痛無力.這是怎麼會事呀？我老公說我是貧血造成的，是這樣嗎？所以，我就諮詢了一下這是怎麼回事。具體有下面的情況：

一、體虛導致的渾身痠痛四肢無力

不論是男性還是女性，如果身體不痠痛僅乏力還有、多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果痠痛乏力的時間持續的比較長，還需考慮是不是氣虛。

二、貧血導致的渾身痠痛四肢無力

容易出現頭昏和痠痛乏力的多數是貧血的人群，而且為早期症狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細胞攜氧能力降低，導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧

不足，就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、乏力等症狀。通常在頭昏發生時，常常會伴隨有渾身乏力、無食慾、睡眠不好等一些併發症狀。

所以，頭昏、痠痛乏力與貧血有著密切的關係。

三、疾病導致的渾身痠痛四肢無力

1、腹瀉致渾身痠痛乏力，可以吃些止腹瀉的藥。然後在飲食上進行一定的調理。

2、感冒發燒致渾身痠痛乏力，感冒發燒了之後，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。

根據調查顯示大部分人都是體虛造成的.如果您也是這樣的情況的話，解決的辦法如下：好好滋補一下，但是不要一直吃一些肉類的東西，一定要保持自己體內的水分，再者就是要注意控制自己的體重.所以在補充營養多的時候，一定要鍛鍊.