後腦兩側疼怎麼辦

我們大腦疼痛的疾病症狀是比較少見的，但是兩側疼痛和偏頭痛就會給我們的正常工作帶來的影響。這樣的疼痛感往往會給我們帶來焦慮和緊張的心情。長期保持不良的姿勢伏在案前也會出現這樣的疼痛，隨著年齡的增大這類症狀也會更加的明顯，所以患者需要做好疾病的預防。

頭痛是神經科門診最常見的就診原因。我國頭痛常見的兩大型別是緊張性頭痛和偏頭痛。

緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。緊張性頭痛常常是由於長時間精神過度緊張、勞累、焦慮，或長時間處於不良姿勢，或因外傷、頸椎病等因素，導致頭頸部或背部肌肉持續性收縮而引起的。臨床上常有雙側顳部、頭頂部或頸枕部的壓緊感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。頭痛好發於30歲以後，女性多於男性。在當前現代化都市裡，人們為了適應競爭的環境，生活、工作節奏明顯加快，工作壓力也越來越大，因而受緊張性頭痛的困擾也顯得更為突出和普遍。香港今年3月份有一份調查顯示60%的香港婦女有緊張性頭痛。我國白領麗人由於工作緊張，競爭壓力大，緊張性頭痛比過去10年上升20%。

偏頭痛是多種原因引起的顱內外血管舒張和收縮功能異常所致的發作性單側或雙側頭痛為特徵的疾病，臨床特點為發作性頭痛、自發緩解、反覆發作、間歇期正常。可發生於任何年齡，20-40歲多見，女性是男性的3倍。是頭痛的第二位原因，是引起患者社會工作能力喪失的主要原因之一。

經常性的兩側疼痛會對於我們大腦思考造成了壓力，我們需要緩解一下自己的情緒，不要長期處於一個緊繃的狀態。適當的去戶外走走，對於我們的大腦能夠釋放壓力。如果長期性的疼痛就需要及時的就醫，採取相應的治療。