喉嚨幹癢有異物感平時注意什麼

喉嚨幹癢有異物感是咽炎的明顯症狀，長時間不治療會引發更為嚴重的情況，如癌症。一般中年人更易患上咽炎，而且不容易治癒，主要的原因就是患上急性的咽炎的時候，沒有進行徹底治療，而導致經常的發作。還有與環境汙染有關，各種有害的氣體、粉塵等都會刺激咽喉。因此要霧靄天，要減少出門的機會，出門的時候也要帶上口罩。平時注意休息，多喝水潤嗓子，多吃些生津潤肺的食物，如梨子、蘿蔔等。

1．控制鼻部症狀，避免張口呼吸。

2．與專科醫師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治癒。

3．主張清淡飲食，少吃刺激性食物，並經常維護口腔衛生。

4．控制胃酸，睡前2小時避免進食，尤其流質食物。

5．多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補充。

6．避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。

7．少煙少酒少熬夜，放鬆心情，規律生活，改善工作環境。

天氣一轉涼，很多人的呼吸道開始出現問題，如干癢咳嗽、吞嚥困難。很多人誤認為是感冒。而感冒引起的咳嗽在一週之後就會慢慢的改善的。若是咳嗽時間超過了三個星期就可能慢性咽炎在搗亂，要進行排查原因，儘早的治療。