喉嚨幹癢按哪些穴位可以緩解？怎麼預防喉嚨幹癢？

喉嚨幹癢一般是咽炎的表現，中醫稱喉痺，咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損於咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。喉嚨幹癢是可以通過一些按摩穴位來緩解病情的，那麼，喉嚨幹癢按哪些穴位可以緩解？怎麼預防喉嚨幹癢？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、喉嚨幹癢按哪些穴位可以緩解

2、怎麼預防喉嚨幹癢

3、喉嚨長期幹癢的原因

喉嚨幹癢按哪些穴位可以緩解

1、孔最穴

孔最穴屬手太陰肺經的郄穴，“郄有孔隙義，氣血深藏聚”,陰經郄穴擅治血癥，故孔最長於治久咳、止咯血。彈撥孔最穴可以緩解久咳的症狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按於穴位，待出現有酸脹、疼痛的指感後，像彈撥琴絃一樣地往返撥動。

2、列缺穴

列缺是肺經的絡穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他症狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的症狀了。怎麼找這個穴位呢？將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點在手腕的側面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這裡就是列缺穴，名字夠形象吧。因列缺位於窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。

3、少商穴

很多人都遇到過這樣的情況，在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停，這時候，你只要用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商穴位於大拇指末節橈側指甲根角側上方0.1寸的地方，是手太陰肺經的井穴，在少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱，治療風熱咳嗽。

4、大椎穴

取穴時正坐低頭，大椎穴位於頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處。

中醫認為，大椎穴統領一身的陽氣。按揉大椎穴能補充人體陽氣，增強抵抗外邪的能力。

此法可以預防上呼吸道感染，防止嗓子幹癢、對肺功能有明顯的改善與調整作用。中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。每次按揉15分鐘左右，每天可按揉1-2次。

5、天突穴

位於頸部當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。天突穴為人體任脈上的主要穴道之一，按摩此穴對咽喉大有裨益，可以防止嗓子乾燥、發炎。

按摩時，可以一邊做吞嚥的動作，配合呼吸，將唾液吞嚥下來，也可以進行熱敷。

怎麼預防喉嚨幹癢

1、改善工作生活環境，結合生產裝置的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作。生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

2、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

3、不要長時間呆在空調開啟的房間，臥室要保持經常通風。

4、保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成咽炎病變。

5、早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

6、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。

喉嚨長期幹癢的原因

1、過敏性病史

對於這種型別的乾咳主要是與患者的身體狀況有關，比如說遺傳因素，免疫狀態，精神狀態等等這些因素都有可能引起乾咳的，另外是內分泌和健康狀態也是會出現這種情況的。

2、慢性的支氣管炎

嗓子長期乾咳有可能是慢性的支氣管炎，還有就是咳嗽的變異性質的哮喘、肺結核等等，針對於這種情況建議可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等這些有利於病情的緩解。還有就是根據病情的不同程度可以適當的配合一些其他的藥材進行治療。

3、流感

喉部發出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。症狀：伴隨明顯咔噠症狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高熱，通常不易退燒，時間持續一週;高熱時咳嗽伴呼吸急促，精神較差。