下交叉綜合症該如何治療呢

下交叉綜合症該如何治療呢？許多的人要注意身體的安全就要注意多方面的健康問題，一旦出現了問題，那麼患者就要及時的進行治療，這樣才能夠保證患者的身體的健康，尤其是綜合症，那麼下交叉綜合症該如何治療呢？那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。

下交叉綜合症Lower-Crossed Syndrome(LCS)也被稱作遠端或骨盆交叉綜合症(figure 4.3a; Janda 1987)。LCS在姿勢上的變化可分為兩種型別：A和B (figure 4.3， b-c)。A類在姿勢上的表現為輕微的髖關節屈曲、輕微的膝關節屈曲、骨盆前傾、腰椎前凸增加;B類涉及下背部和胸腰椎部分，腰椎前凸極少，從而產生代償，使胸椎過度後凸、駝背，頭部過度向前牽引，膝關節過度伸展，以維持身體重心搜尋。

盆骨前傾，即下交叉綜合症，會造成非肥胖性的小腹突出，如果你腹部有脂肪，就會更突出。這個症狀由姿勢不當，疲勞等長期積累而成，很多坐辦公室的人都有，同時常常伴隨上交叉綜合症。

盆骨前傾會加重下背部和頸部的負擔，造成背部疼痛與肩痛。你應該在加強下背部訓練的同時做盆骨糾正動作，另外多做一些普拉提，瑜伽的拉伸，修復性動作。小兒交叉搓腿綜合徵在女孩中比較常見，與神經系統紊亂有關。目前尚無特別有效的治療辦法。建議發作時可轉移注意力，不要責備孩子，讓孩子有過多的心理壓力，要慢慢的引導。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，患者一旦出現了上述的問題，那麼患者要及時地採取治療的方法進行治療，這樣才能夠保證患者的身體的健康，避免因為這個問題導致患者自身出現危險的情況發生，那麼最後祝患者早日康復。