上頜竇炎按摩怎麼做

在秋冬季節的時候，上頜竇炎最容易發作，並且秋冬季節由於氣溫下降，人的免疫能力往往較低，在這種情況下，一旦被感染而走上做上頜竇炎之後，想要康復，也是更加的困難，而且還很折磨人，因為得了這種病過後不是鼻子堵塞就是鼻子發癢不舒服，甚至還有可能比這裡面流出膿水。上頜竇炎患者可以通過簡單的按摩能讓自己感覺舒服一點。

鼻竇共有4對，包括上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇，分別位於同名的顱面骨內，上頜竇、額竇和篩竇的前群、中群都開口於中鼻道；篩竇的後群開口於上鼻道；蝶竇開口於蝶篩隱窩。各鼻旁竇的內表面都襯有粘膜，並與鼻腔粘膜相延續。按摩手法：（首先清潔面部，適量使用按摩膏，以防面板損傷）。

雙手搓熱，貼於面部，如此反覆十次，靠著摩擦產生的熱量溫暖面部。中指點壓迎香，延鼻翼順勢至睛明，點壓睛明，直線向上，至髮髻，雙手四指向外，收於太陽穴，點壓太陽穴，如此十次，按摩時試著儘可能深呼吸，儘可能腹式呼吸。中指點壓睛明，向下至迎香，點壓，沿頜骨緣至顴髎，點壓，以微痛為最佳效果，如此十次。中指點壓迎香，延鼻翼順勢至睛明，點壓睛明，攢竹，沿眉點壓魚腰，絲竹空，如此十次。中指點壓迎香，延鼻翼順勢至睛明，點壓睛明，承泣，四白，瞳子髎，如此十次。

有關上頜竇炎患者按摩的方法就介紹完了，這裡應當注意，患有上頜竇炎不好，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，另外適當吃一點堅果，或者是吃一點貝類食物，有利於補鋅，而補鋅能夠很好的增強抵抗力，從而為上頜竇炎的治療創造了更好的條件。