頸部怎麼刮痧好？

頸部刮痧是不錯的緩解頸部疼痛的方法，而且還可以有很好的疏通血脈的作用，那麼具體頸部的刮痧要怎麼樣做才可以有很好的效果的呢？那麼在做頸部刮痧時候要注意什麼呢？小編蒐集了關於頸部刮痧的方法和注意事項，有興趣的可以跟隨小編來進行了解一些哦。

刮拭順序 先刮肩頸部的風池、肩井、天柱、大椎，再刮背部膈俞，最後刮下肢的血海、崑崙、三陰交。

刮拭方法

瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。由於肩部肌肉豐富，用力宜重，從風池穴一直到肩井穴，應一次到位，中間不要停頓。然後刮頸後天柱穴至大椎穴，分別由兩側向大椎穴刮拭，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板稜角刮拭，以出痧為度。刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最後刮足部外側崑崙穴和下肢內側三陰交穴，重刮，各30次，出痧為度。

注意事項

1、明確疾病診斷，制定刮痧治療方案

2、疲勞者需休息一會後，再進行刮痧。

3、刮痧過程中藥消耗水分，所以在刮痧治療前可先飲一杯水

4、刮痧體位既要使患者舒適，又便於操作者操作

5、充分暴露操作部位，並做好面板清潔工作

6、備好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如無條件，每刮一人必須將刮痧板清洗乾淨

現在大家通過小編上述介紹的關於頸部刮痧的方法和注意的事項後，在做頸部刮痧的時候，一定要做好這些方面的準備哦，還有就是在做頸部刮痧的時候，時間間隔的也不要太久或者是太長，可以根據刮痧師的建議，進行循序漸進的刮痧養生。