胃火有哪些症狀

當我們身體健康時，一般是不會出現什麼不舒服的感覺的，但是當身體出現問題時，一般就會有一些異常的不適的症狀產生了，胃火也是一樣，而很多人在出現口乾、口臭等症狀時卻沒有意識到自己這是胃火在作怪，這主要是因為他們對胃火的症狀不解造成的，下面，專家就具體來講講胃火都有什麼症狀表現。

胃火其實也就是胃熱，是因為人們的飲食不當導致胃部火氣過大造成的，胃火發生後通常會有一些症狀表現出來，需引起注意，適當的進行降火，那麼，究竟胃火的症狀都有哪些呢？一起來看看。

胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。

胃火，對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。

現代研究表明，蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為，蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

讀過以上專家講解的內容，我們對胃火的症狀都不會再感到陌生了，在出現以上這些症狀的時候，大家要意識到這是出現胃火了，要及時的進行降火處理，這樣才能有效的避免腸胃功能受到進一步的損害，以便更好的維持身體健康。