青光眼的治療與保養方法

青光眼是眼科疾病中比較嚴重的一類，青光眼是由於眼受到強光的照射，導致瞳孔受到影響進而讓眼睛處於一種疾病狀態。當然對於青光眼的治療就應該從此出發，再配上一些關於眼睛的保養方法，根治青光眼也是有可能的。那麼，接下來就讓我們一起來看一看關於青光眼詳細的治療與保養方法。

生活中要保持心情的舒暢，情緒不要過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長時間的情緒激動，沒有平和的心態，時常眺望遠方。

起居要規律，注意勞逸結合，體育鍛煉也是不能忽視的，儘量避免參加劇烈運動，適當的運動最好，注意用眼衛生，不要用不衛生的毛巾擦拭眼睛，平常洗臉與洗澡的毛巾要分開。

飲食上要清淡營養豐富，適當控制進水量，最好不要吸菸，還要注意戒酒。

1、青光眼患者首先應該多吃含水豐富的食物，瓜果蔬菜等。比如赤豆、東瓜、西瓜、絲瓜等。還應該多吃一點富含維生素的食物，比如胡蘿蔔、橘子、橙子等。這類水果蔬菜對於眼睛的恢復是很有療效的。

2、青光眼患者應該多吃一點蜂蜜或者甘油，因為蜂蜜和甘油可以是血漿滲透壓升高，有利於眼內房水的吸收，從而降低眼內壓。

3、便祕對於青光眼患者是很有危害的，他可以導致機體內的毒素沉積，影響正常的血液迴圈，從而導致眼內壓升高，不利於青光眼患者的康復。

青光眼很大一部分原因就是我們平時不注意對眼睛的保護所導致的，所以對於青光眼的治療還應是在生活中多多注意，同時注重保養，也就應該掌握上面的具體細節，經常愛護眼睛，注意眼睛的休息，多吃一些對眼睛有幫助的食物，像一些水果、甘油等。爭取讓自己早日擺脫青光眼的困惑。