老人腰椎間盤突出食療方法

腰椎間盤突出肯定在現實生活中並不算是太陌生，甚至是非常常見的，尤其是對於中老年人是最常見的一種現象，稍不注意就有可能導致腰椎間盤突出，一旦發生了可能連走路都有些困難的，下面我們就一起來了解一下老人腰椎間盤突出的食療方法。

食療方法：

1.穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先後煮好的藥水放人煲內，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用於寒溼型腰痛，有滋養強壯作用。

2. 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟) 1--2個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出症，有補腎壯骨強腰之作用。

3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然後與茴香共置鍋內加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。

4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙乾後，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風、除溼、通絡。治慢性腰痛。

飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶等。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下老人腰椎間盤突出的食療方法，相信大家已經有了一定的瞭解了，這類疾病的患者來說就要尤其的注意好好的休息，不要做劇烈的運動，做好是臥床進行休養的。