哪些治療方法是物理治療法

物理治療、化學治療是我們生活中經常聽到的詞彙，那麼究竟什麼是物理治療呢？很對人都會想到運動治療、電療、推拿、按摩等等，確實如此，物理治療相對化學治療來說，可能治療時間要長些，但是基本是沒有副作用的，下面就簡單介紹下物理治療都有哪些。

物理治療是康復治療的主體，它使用包括聲、光、冷、熱、電、力（運動和壓力）等物理因子進行治療，針對人體區域性或全身性的功能障礙或病變，採用非侵入性、非藥物性的治療來恢復身體原有的生理功能。物理治療是現代與傳統醫學中的非常重要的一份子。物理治療可以分為兩大類，一類是以功能訓練和手法治療為主要手段，又稱為運動治療或運動療法；另一類是以各種物理因子（聲、光、冷、熱、電、磁、水等）為主要手段，又稱為理療。

常用的物理治療方法如下：

1.運動治療

運動治療在恢復、重建功能中起著極其重要的作用，逐漸成為物理治療的主體。包括關節活動技術、關節鬆動技術、肌肉牽伸技術、改善肌力與肌耐力技術、平衡與協調訓練技術、步行訓練、牽引技術、神經生理治療技術、增強心肺功能技術等。

2.物理因子治療

物理因子治療應用天然或人工物理因子的物理能，通過神經、體液、內分泌等生理調節機制作用於人體，以達到預防和治療疾病的方法。常用方法包括：聲療（治療性超聲波，頻率為45KHz到3MHz）、光療（紅外線光療、紫外線光療、低能量雷射刺激）、水療（對比浴、旋渦浴、水療運動等）、電療（直流電療、低頻電療、中頻電療、高頻電療或透熱療法）、冷療（冰敷、冰按摩等）、熱療（熱敷、蠟療、透熱療法等）、壓力療法等。

3.手法治療

包括西方關節鬆動技術和傳統手法治療（或稱按摩、推拿）。

物理治療是相對化學治療而言的，只是這種治療方法更形象化，更具體話，一般情況下也是比較通俗易懂、比較容易操作的。上述給大家介紹了物理治療的概念和物理治療的一些方法，我們在生活中也是經常會接觸到的。但是，不管怎麼樣，無論物理治療是多麼簡單，對於患者來說都是一種治療方法，一定不能覺得簡單可行就擅自操作，以免造成二次傷害，遵醫囑是非常重要的！