吸菸喉嚨不舒服該怎麼辦

吸菸有害健康，請遠離吸菸。這句話大家都耳熟能詳，這是因為吸菸的確對身體有著巨大的危害。長期吸菸會引發各種疾病，抽菸嚴重者更可能危急到生命。而平時，吸菸者常見的問題可能會有抽菸喉嚨不舒服，幹癢等症狀。那麼。抽菸喉嚨痛不舒服該怎麼辦呢？下面給大家介紹個方法。

慢性咽炎最典型的症狀就是咽部有異物感，咳不出、咽不下。嚴重的還會出現咽部灼熱、疼痛、發癢的情況。一些人還表現為早晨刷牙、噁心，慢性咽炎一般在進行常規的耳鼻喉科檢查時就可以發現。西苑醫院耳鼻喉科主任劉靜介紹一些中藥對於這些症狀有很好的緩解作用，比如胖大海、薄荷等。

（1）胖大海：有清熱潤肺，利咽解毒的作用。代茶飲可以有效的緩解咽喉幹痛等症狀。單味藥預防保健作用明顯。如果已經發生慢性咽炎，建議採用專業治咽炎的慢嚴舒檸顆粒進行治療。

（2）桑葉：桑葉有很好的疏散風熱，清肺潤燥的作用，是風寒感冒的常用藥物，對於慢性咽炎患者來說，桑葉的主要作用是祛風散熱。

（3）薄荷：可以起到疏散風熱，清利頭目的作用。如果是壓力過大導致的慢性咽炎、頭暈不適，可以用它帶泡水代茶飲。

（4）紫蘇：不僅可以解魚、蟹毒，還有很好的理氣舒鬱的作用。如果覺得嗓子總是有咳不出來，咽不下去的感覺，可以選擇成分中含有紫蘇的中藥進行治療。

吸菸的危害實在是巨大，上面給抽菸喉嚨不舒服的吸菸者們提供了一些治療方法。吸菸引起的慢性咽喉炎等問題一樣要從根源上治理戒菸才是最基本的。大家一定要控制吸菸量，這樣不僅有利於自己，也有利於家中的老人和小孩等。